アラン・ワッツ人生100倍変わる!自分らしさの意味や目的とは

こんにちは、新町です!!

 

あなたにとって「自分らしさの意味や
目的」とはなんでしょうか?

あなたは「自分らしさ」を出せずに
苦しんだことはありませんか?

 

私の以前の人生はブルーハーツの歌で言えば、
「僕の~右手を知りませんか~♪」
状態でした。。。

 

そんな何かが欠けた生活を送ってきたのです。

もしあなたがそのような経験があったと
したら…

 

それは、あなたや私が悪いのではありません。

 

実は、

「あなたらしく生きること」が無意味だと
教えてきた日本の教育、そしてその教育を
受けてきたあなたの親たち周りのせいだった
という事を知るでしょう。

 

へっ??

話が極端すぎると思いますか??

そんなことはありません。

あなたは自分らしさを持ってキャンパスが
真っ白のまま、すごい可能性をもって
この世に生まれてきたのです。

 

「あなたらしさ」の可能性をもっと大きく
抱き続けることだったんです!!



その事を教えてくれているイギリスの
哲学者に「アラン・ワッツ」
という人がいます。

彼の教えは、現代人の一番知っておく
教えとして、最近色々と話題になって
います。

アラン・ワッツの教えそのものが、
自己肯定を高めてくれる現代の
カンフル剤となってくれるでしょう。

このブログを読んだ後は、きっと
「自分らしさの意味」や目的を知る
ことになるでしょう…


今日はアラン・ワッツ「Alan Watts」という
イギリスの哲学者が教える、本当の
「自分らしさの意味」についてあなたと
一緒に学んでいきたいと思います。。

 

 

「自分らしさの意味」を知る前の私は

これまで、
愛する家族を精一杯幸せにして
支えたい!!
」と希望を抱きながら身を粉に
して日々を頑張ってきました。


しかし現実は毎日が同じことの繰り返し、
仕事や社会にただ時間に流され、
ただやらないといけないことだけに
追われている何も変わらない日々。。。

 

もちろんそんな私の生活は向上
する気配はなく、気が付けば

生きることに精一杯。。。


でも心から思う事は、
「子供にたくさんの愛を与えて
あげたい!!」



「家族をもっと裕福にして、人生の
選択肢を広げてあげたい!!」

そんな生活のすべては、
「家族の幸せのため」・・・

そうやって、いつも自分に言い
聞かせてきました。

 

そうやって家族のためだからと
「自分の感情にいつもウソをついてる、
慈悲行為ヤロウだったのです・・・」

 

そして時に私は刹那的に、

「たった一度の自分の人生、
果たしてこれでいいのだろうか?」
と思い続けているだけの
人生だったたのです・・・・

こんな人生をあなたは送りたいと
思いますか??

アラン・ワルツは「ノウ!!」と
教えてくれます。

今日はアラン・ワッツの伝説の
スピーチから。

自分らしさの意味や目的を学んで
いきたいと思います。

私がこうして変われたように、
きっとあなたも大きな気づきに
なるでしょう。

 

アラン・ワッツ「Alan Watts」の伝説のスピーチ「What Do You Desire?あなたが望んでいることは何ですか?

By Alan Watts

あなたが望んでいることは何ですか?

あなたがしたくてたまらないことは?

どんな状況を思い描きますか?

例えば
私はよく学生の進路を相談されることが
あります。

学生は言います。

「もうすぐ卒業なのですが、
何をしていいのか分かりません」と。

そこで私はいつもこう聞きます。

「若しお金儲けという概念が
なかったら君は何かしたい?」

「何をしてあなたは人生を
楽しみたい?」

すると、
現代の教育を受けた若者たちは
皆こう言います。

「画家になりたい…
詩人になりたい…
作家になりたい…
でもそれではお金が稼げない。」


またある生徒は、
「馬に乗ってアウトドアな生活を送りたい」
と言います。

そこで私は、
「君は乗馬学校の先生になりたいのかい?」
と聞きます。

そこで、
「本当に何がしたいのか
もっと深く考えてみよう」と言います。

何がしたいのかを掘り下げていって、
ついにそれが分かったら、
私は学生に「それをしなさい…。
そして、お金のことは忘れるんだ」
と言ってます。


「なぜなら…」
もしあなたが、
「お金を得ることが最も大事なことだ」
と言っているとしたら、


「あなたは人生を完全に
無駄にしてしまうことになります。」

なぜなら、やりたくないことをする
生活を続けるために
やりたくないことをし続けるからです。

これは本当に馬鹿げたことです!!

そんなみじめな状態で長生きするより
短い人生でも好きなことをやって
生きる方がマシでしょう。

なんでもいいんです。

あなたが本当にやりたいことを
やっていれば
いつか達人になれるでしょう!!

「好きこそ物の上手なれ」なのです。

「逆に好きでなくてはなれない!
だがなった時にはそれで稼げる。」

そのうちあなたにそれなりの報酬を
払う人も出てくるでしょう。

だからそんなに心配しなくていいんです。

誰かが必ず興味を持つ人が出てきます。

あなたのやっていることに
興味を示してくれます。

自分がやりたくないことをして人生を
過ごすなんて実にバカげたことです。

したくもないことに人生を費やせば
子供たちにまで同じような道をたどる
ように教え、受け継がせてしまう。

我々は子供たちに自分が生きてきた人生と
同じような人生を送らせる教育をして
しまっています。

自分の子供たちがさらに彼らの子供たちを
自分と同じように育てて、似た人生を
歩ませる姿を見ることで
自分の人生を肯定し満足しようとして
いるのです。

まさにそのことに吐き気がするのに
すでにこの連鎖が止まらず
いつまでたってもこのモヤモヤを吐き出せない
状態で生きています。

なので、

あなたはこの質問にじっくり取り組む
ことがとても重要なのです。

「私は何を望んでいるのか!?」

この問いに答える時

我々はこの問いをすべてを管理し、そして
支配したいことに気づく

いつまでも若い女性だとか…
いつまでも新鮮なリンゴだとか…
くたびれない洋服だとか…
一瞬でどこでも移動できる乗り物だとか…

なんでも想像できる力を求めてしまう。

なんともおかしな机上の空論だ。

だけど本当にそのような力を求めているのか

本気で掘り下げてそんなことを求めているか
と考えてみると。

本当はそこまで考えてないことに気づく。

なぜなら、
”すべての未来をコントロールし、
完全に予測できる状況”は

既にあなたが手にした経験で、過去の話です。

だから求めていない。

代わりに、完全に予測不能で”快適な驚き”
を求めているんです。

そこで考えてみよう、
「”快適な驚き”とはなんでしょう?」
答えにいきづまります。

”快適な驚き”が存在するには”不愉快な驚き”
も存在しなければいけないからです。

当たりくじの箱の中に「新しいカメラ」と
「死んだネズミ」が一緒に入っているから
楽しいようにね。



でもこれが本当に人をワクワクさせるんです。

それが分かると
それほどアイディアの力がいらないことに
気づくんです。

だから力を持とうコントロールをしようだなんて
とうていしなくていいんです。

人々が愛に失望したら
人間には力を麻薬のように求める
習性があります。

それは本当に良くないことです。

愛に失望して力を見せつけるより、
何よりも愛を与えることです!!

だって誰も力なんて求めていないんです。

責任感の強いあなたはショックを
うけるかもしれませんが、
責任感の強いあなたは思うかもしれないです。

あなたの力が育って、その力を使おうとした時に
「私は神の力を”全員の利”のためにつかう。」と

それでは、”全員の利”とは何か?皆さんに
聞きましょう。

「私は神ですあなたはその力を
どうしたいですか?」

だけど誰にも分からないし、気にした
こともありません。
もし答えたとしても少ししか答えれず
困惑して矛盾するだけです。

だから結局それは、全てをコントロールし
神のような力が答えではないんです。

だから、
あなたはこの質問にじっくり取り組む
ことがとても重要なのです。

「私は何を望んでいるのか!?」

By Alan Watts

まずはアラン・ワッツの教えから、自分らしさの意味や目的を知る!!

夢や目標を実現する人5つの共通点、知っておくべき心の技術!

夢や目標を実現する人5つの共通点、知っておくべき心の技術!

こんにちは、新町です。

今日も頑張ってるあなたに
ささげますww

夢や目標持ってますか?

若いころ、自分は。

「俺は違う!!」

 

何かできる!!」

 

そうやって自分を信じていたはず
なのに、時がたって今の私はいつ
のまにか自分の夢や可能性を過小
評価してしまっています…。


・・・ダメ!!そんな思ってちゃ!!!



なにナマッチョロイ…

弱弱しい考えなんだ!!

 

そんな私と一緒に大きな目標や夢に
向かっていくために「何か行動を
おこさないと!!」


思える熱い熱いメッセージを紹介
します。


今日は素晴らしい3人のスピーチから、
私の情熱をメラメラと燃やして
もらいます!!




あなたは、いつまでも自分の夢や
可能性を信じて前を見て挑戦し
続けているでしょうか?

 




自分が何かをしたいと思っていると、

必ず何かの逆境や苦しみを味わう
はずです。


その度になにクソッて立ち向かう
強い心を持ち続け実現までけして
あきらめない。



強い心の持ち方を、3人の素晴らしい
教えを抜粋して、紹介します。


そしてそのスピーチから、5つの心構え
の共通点を解説をのちほど解説して
いきたいと思います。


今日紹介する素晴らしいスピーチの3人は。




レス・ブラウン(Les Brown)
(政治家・ラジオDJ)

画像:http://successlab.tv/

エリック・トーマス(Eric Thomas)

(ホームレス経験者・モチベーションスピーカー
・アメリカンフットボールプレーヤー)

 

画像:https://ameblo.jp/djkoji100/entry-12098784745.html

ウィル・スミス(Will Smith)
(俳優・ラッパー・映画プロデューサー)

画像:Lester Cohen / WireImage / Getty Images

今日はこの3人のスピーチから、「夢や目標を
実現させる心の持ち方」を学んでみたい
と思います!!

レス・ブラウン(Les Brown)&エリック・トーマス(Eric Thomas)&ウィル・スミス(Will smith)スピーチ!!

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夢(Dream)

 



どんな夢でも

追いかけると

失望するときもある。


でもその夢は

必ずかなう!


容易ではないさ

人生を変えるのは難しい。



そして、夢を追う途中で

多くの失望や失敗、苦痛

そして、不安を抱き

神様になげくだろう…


”他人から奪うこともなく、
ただ愛する家族を養おう
としているだけなのに。


どうして僕だけこんな不幸を?”

と。


苦労を経験している者よ。


夢をあきらめるな!



苦しい時は来るものの、

続きはしない。


過ぎ去るのみだ!




「”偉大”」とは選ばれた者だけが
味わえる素晴らしい神秘体験ではなく、

皆に秘められたものです。


自分が主役なんだと信じるんだ!!


多くは家庭を持ち、働いて、死ぬ。


自分と向き合い、成長し、挑戦することを
やめ…


あげくの果てにまわりの状況の文句ばかりを
たれる…


そして夢を失う…

ナゼだ??


失敗の恐怖と成功の恐怖に対して
臆病になっているだけだ!!


まわりの機嫌ばかり伺うから、
自分を知らず。


他人を見て「ああなりたい」と
ばかり思い。


自分を見失っている。


自分と向き合え!!


夢をつかむには敗者を自分の周り
からはぶく必要があります。


勝者は夢にむかい、人生に意味を
持たせます。


この道を歩むと、君は普通の人と
距離を置き、個性を持ち始める。


しかしだ!!

まわりの目を気にしてマネばかりして
たら…


”つまらない人間”の仲間入りだ!!


だから心に芯を持ち、ベストな
自分を目指そう!!



自分は特別なんだと信じ。

たとえ理解されず冷たい目で
見られたとしても

突っ走ろう!!


そして同じように突っ走る人たちを
引き寄せるんだ!!



あなたが夢に向かう途中で
どれほど失望したのかも。


常識にとらわれず…


自分の成長のため、常に人生を
改造し続ける勝者になり。


勝者は勝者を引き寄せる。


だが、あなたには夢がある。


「すべては自分次第だ」と覚悟の
ある人たちを…


経験したことのない成功を手に
したいなら。


自分に投資をしてください!!!


他人の評価は全部無視です!!

評価の被害者にならないように!



まわりから期待されていなくても、
あなたは常に自分に期待するんだ!!


「俺は何が何でもやってやる、以上!!」



どんなに大きな壁にぶち当たっても、
絶対成功するんだぁぁ!!!!」と!!


私は概念の可能性を生きざまで
証明したい!

次のステージに進みたい??


カウンセラー・エンジニア・医者など。


でも聞いてくれ。



無理だ…



自分に投資しない限り!!


読書やセミナーなどと
自分に時間をかけろ!!

1人になって自分と向き合え!!


自分と向き合い、夢を見つけ、
個性的に動き始めると、

普通人と距離を置くようになります。


嫌われてください。


ナゼ??


そしたら他人の機嫌を伺うことなく、
自分の夢と向き合い。

 

時間を投資できる!!


夢を語っているなら今すぐやめ、
はじめの一歩を踏め!!


親の自慢の子に、

学校の誇りにも、


この道を歩めば多くの人生に影響を
与え、

世界は大きく変わる。


夢を失うな!!


拒絶されたり、裏切られたり、ついて
来る者もいない。

誰に期待されず、

何度も敗北をしていても、

あなたは暗闇の中、

成功した自分をイメージしながら唱える。


「勝つまでやめない!!」




「夢は必ず叶うぅぅぅ!!!」

「夢や目標を実現する人の5つの共通点」

いやーいかがだったでしょうか?


このスピーチは3人のスピーチをそれぞに
切り抜いて勝手に編集したもの
だったんですが。


3人とも熱意のこもった熱い言葉に、
熱い気持ちが込み上がってきますよね?

私的にこのスピーチを聞いていて、
サッカーの本田選手や野球のイチロー
選手を思い出しました。

多分日本人ならこの選手を知らない
方はいないのでしょうか?

サッカーの中田選手も出てきましたw

イチロー選手、中田選手、本田選手の
この3人。


どこか心無い感情がないって感じを
受けます。


だけど、すっごい自分を持っている
感がハンパないです。


自分に対して厳しい感じさえ
うけます。

私たちがこのレベルの選手に
いたるには、一生かけても
無理なのでしょうか?

彼らの才能を少しでも欲しい 
ですよね??

でも、人それぞれ持ってる才能
は違えど、彼らに近づけると
私は強く思っています。

彼らの才能もさることながら、
本当に熱中できる世界に出会え
それに本気になれたことだと
思うんです。


自分を信じ続けれたことも
しかり、そういうところから
世界に通用出来たのだと思います。


そんな彼らは世界を相手に極限までの
卓越したプレーを私たちに見せて
くれました。


彼らの活躍は、日本人として本当に
誇りを持てましたよね?

だって日本人が、
「世界に通用するんだ!!」


って思えましたもん…

それまでは、日本の国技以外は。

無差別の階級でスポーツでは
プロレスしか日本人は通用しない
って思ってましたから…w




その中で、最近ではイチロー選手の
引退がありました。

今日はそんなイチロー選手の引退の
記者会見の言葉と先ほどのスピーチ
の要素を抜粋したりして。

夢や目標を実現する人の5つの共通点
を解説していきたいと思います。


 

 

1.夢が叶うと自分を強く信じる

失敗や成功の恐怖に臆病にならずに
自分を信じること。


たとえ周りから期待されていなくても、
常に自分に期待をすること。

そして自分は特別なんだと信じる
こと。


いやー確かに自分しか自分を信じて
あげることが出来ないですよね?


もちろん、家族や近い友達なんかも、
応援してくれたりするんですけど。

以外に近い人ほど、その夢を反対したり
することが多いのに戸惑ったりします…


それでも。

まず自分を本気で信じてあげること!!

これが出来ないと、夢や目標を持つこや
行動なんてとうていできないと思います。


そして自分は特別なんだと信じて、
自分に期待しましょう!!

自分が何かに劣っているとか、自分の
嫌な部分とか、誰にでも持っている
事だと思うんです。

私は以前、カクテルの大会に出場していた
時、本番に弱い自分がいました。

いつも練習の3分の1も実力が出せない
自分だったのです。

本番のイメージトレーニングもしっかり
つんでいたのですが。

いざ本番になると、頭が舞い上がり、
手足が硬直し、水の中で動き回って
いるようなきゅうくつな状態になって
いつも成果が出せませんでした。


私はカクテルの選手として本当に
悩みました。

人前でスピーチをするときも、
カーっと頭が舞い上がり、言葉も
シドロモドロで、そんな自分が
本当に嫌でした…


自分が日ごろから練習している動きや
できません。

理想とする動きが脳みそと体と心が
本当にバラバラな状態になるんです。


本番になると、操り人形の見えない
糸で逆方向に引っ張られているような
感覚を覚えるんです。


カクテルの選手としては致命傷でした。

まわりからも、あいつはアガルから、
選手としてダメだ。

と陰で言われていました。

そんな目が私に向けられているのも
分かっていました…


でも絶対克服できると、自分で
自分を信じてあげたかったのです。

あきらめるのも簡単でしたが、本番
で結果が出せない自分が本当に嫌で、
本番に強くなるのが私の目標に
なりました。


自分には経験が足りてないので、
どんな小さな大会でも、県外
だろうと数多く出れば、だんだん
本番に強くなれるのではないか?

と仮説を立て、県外で行われる
様々な大会やカクテルイベントに
たくさん出場していくことに
決めました。


しかし、私の成績は相変わらず
ボロボロ…


私がいいところを見せなければ、
パーフェクトな自分を見せなければ
と思いと裏腹に、崩れていくんです…


でも、一回だけ実力が出せたことが
あったんです。


そんなある日、なぜか不思議に、
本番で実力が出せたことが一回
だけあったんです。


本当に不思議でした…

しかし、その後の大会もボロボロです…


でも、一回できた!!


そして、その不思議な体験を私は、
あの時の自分を何度も分析しました。


その時の気持ちはどうだったか?


ワザのことよりも、自分の心との
対話が重要でした。


だって、ワザは練習で出来ているんです。


本番で結果が出せないのは、きっと
自分の心が問題ではないかと感じ
ていたからです。


それで自分の心と何度も対話してみて
やっとわかったのです。


それは自分の欠点を認めてあげること
でした。


は・・?

と思われたと思いますが…

自分の欠点を見つめなおすことだった
のです。

以前の私は、大勢の人の前で、良いところ
を見せなくては。


素晴らしい、パフォーマンスを見せよう
と強く思えば思うほど。

体は硬直し、身体がすくんだ状態で
本番で半分くらいの実力しか出せな
かったのです。


その心のメカニズムは、自分の長所と
短所が分離した状態。


つまり、自分のネガティブな部分を
完全に切り離した状態だったのです。


自分自身に長所と短所、言い換えると
ネガティブとポジティブこの両方が
存在しています。


良く自己啓発が教える。

貴方の考えを常にポジティブシンキング
に保ちましょう。


でも、なかなか頭に理解出来としても、
そのようなポジティブな考えだけを
保てるのって難しいですよね??


私は本番で常にいいところを出そうと、
私のマイナスな状態を切り離していた
のです。


だから、操り糸で逆方向に引っ張られる
感覚を感じ体が委縮し満足なパフォーマ
ンスをすることが出来なかったのです。


要するに、人間の体はプラスの自分と
マイナスの自分によって形成されて
います。


これを意図的に自分のマイナス部分を

切り離すと、プラスとマイナスでバラ
ンスが取れていた自分の100の実力の
自分が。


マイナスの部分を切り離すことで、
30、40,50と実力が激減して、50%
の力になっていたのです。。。


50%になった自分の力は本番で体が
逆方向に引っ張られる感覚は当然で、
実力の半分のパフォーマンスしか出せ
ないのは当然のことでした。。。



そこで、過去の自分の本番で失敗した
過去の経験を臨場感を持ってリアルに
思いおこしマイナスの自分と向き合う
ようにしました。


そうすると、少しずつ自分のパフォー
マンスも上がっていくようになった
のです。


本番で、絶対に自分のミスを許せな
かった自分が。

たとえ本番で緊張したり、失敗しても。


「自分にはしょうがない、これが自分の
本当の実力だ。」


「失敗してもしょうがない…」


「これが今の自分の精一杯の実力だから。。。」



と考えるようにし。



そして、緊張しているのを隠して
本番を迎えていた私は。




今日はいつもより緊張している。



っと実感して、この緊張の中で
演技するんだから、ミスもおこる
しょうがない…




と自分のマイナスも認めたことで、
次第にパフォーマンスが上がって
いきました。



この感覚は不思議でした。



あんなに悩んでいたことが、段々
ゆっくりと克服できていったの
です。



私たちが持っているマイナス面、
この部分も私たちに大きな恵を
与えてくれています。



私たちが持っているマイナス面は、
より慎重にさせてくれ起こりうる
危険やリスクを回避させてくれて
います。



そしてそのマイナス面があることで
私たちが成長していくことが出来る
のです。



私は、今まで不必要だと思っていた、
自分のマイナス面と向き合えました。



これも私にとって必要なもう一人の
自分だと感覚まで理解できた時に、
全国大会、世界大会と進むことが
出来ました。




私がこうやって前に進めたのも、
どんなに周りに期待されなくても。




「自分は特別な存在だ、このレベル
で終わる人間じゃない…」

こう自分を信じつづけたことで、
成長できました。。



今では、自分のマイナスの要素も自分を
形成している大切な要素だと、大事に
思えるようになりました。



あのイチロー選手も、子供のころ
必死に練習しているイチロー選手を
みて、近所の人は。


『あいつプロ野球選手にでもなるのw』

と笑われていたそうです。

惜しい思いもしたけどプロ野球選手に
なれた。

日本で首位打者を取って、アメリカ行く
時も私が『首位打者になってみたい』と
言うと。


みんなに笑われた。

『でもそれも2回達成し、常に笑われて
きた悔しい歴史が僕の中にはあるので、
これからもそれをクリアしていきたいと
いう思いはある』


そんな彼の自信の言葉は、

『子供のころから人に笑われてきたことを
常に達成してきた自負はある』

常に何があろうと自分を信じて、
反骨心をバネに自分に挑戦していった
からこそできたのだと思います。

 

 

だから、あなたが一番夢はかなうと
自分を信じてあげて下さい!

2.自分と向き合い投資しろ

一人になって、自分と向き合え!!

自分を見失わず。



常に自分の心に芯を持ちベストな自分を

目指せ!!


自分と向き合い、夢を見つけ、
個性的に動き始めろ!



嫌われてください。

そしたら他人の機嫌を伺うことなく、
自分の夢と向き合い。


時間を投資できる!!



そして、読書やセミナーなどと、
自分に時間をかけろ!!


もし自分を見つめなおすために
参考になる本を紹介いたします。


今から紹介する本は、成功哲学、
自己啓発に関する非常に有名な
本です。


なにか夢や目標を達成したいと
思う方には、心の持ち方を確立し、
それを7つの習慣へと日々の生活
の中に落とし込んでいく。


非常に参考になる本です。


その本は、スティーブン・コヴィー
博士の書いた、「7つの習慣」
です。

コミュニケーションを、その世界
の人たちに伝えていく必要がある
でしょう。。。


だから情報社会はよい情報だけを
手に入れて、行動して。

だから、この情報社会の賢い生き方は、
まず、情報をシャッターアウトします。


そしてあなたにとって、本当に価値の
ある情報だけを取捨選択し。


小さなステップでもその情報を得て
行動に変えていく。


そのために必要な知識は、有料で
あっても本やセミナーなどで、
その人の考え方や知識を得る。


こんなに時間が早く流れている
時代です。



全ての情報を受け取っていると、
あなたの頭もパンクしますし。


時間がいくらあっても足りません。



ネットを調べれば情報もたくさん
溢れています。

しかし短期間で優れたコミュニケ
ーションを取るために、よく
まとまった質の高い情報を買う。。。


お金の使い方は二種類あります。


その2種類とは消費と投資です。


消費とは文字通り、何かへの
欲求を満たすために、何かを
消耗することですよね?


しかし投資とは、将来何かの
利益を得る目的で時間や資金を
出すことです。


投資はいつどれくらいの利益が
返ってくるかは分かりません。


将来返ってくるのが、稼ぐお金
なのか、時間なのか分からいです。




お金で情報を買って学ぶという
ことはお金で時間を買う。


やはり自分に投資して最速で
自分を成長させることなんです。


自己投資というのはすぐには
変わりません。。。


少し時間がかかります。


それは、3カ月なのか。。。

一年後なのか。。。

十年後なのか。。。



学んだことがあなたの結果
として現れるのは。


その学びがあなたの感覚に
落ちた、やっとその時です。


学びは、
情報   あなた
 ↓  
       ↓
情報吸収=(①思考→②感情→③感覚)

この流れであなたの感覚になった
時に初めて、あなたの学びは
自由自在に使えるものになるのです。


そして何度もそのセミナーや
本を繰り返し学ぶことで、情報を
あなたの感覚に落ちるまで学びます。


その手順はこうです。



①思考
それは、新しい学びは最初に
あなたの新しい情報として
入ってきます。

それはあなたの思考を通して、
意味を理解します。



そして何度も繰り返すことで、
理解が深まり。



②感情
「あーそういくことか。」
「分かったぞ!!」あなたの感情
で理解します。



③感覚
そして感情で覚えて、何度も何度も
学ぶことであなたの感覚まで落とし
込むことであなたが学んだことが
結果として残せるようになるのです。


以前の私は、SNSをみては、
様々な情報に流されて、感情さえも
いたらぬ方向に流されていました。


SNSが気になって気になって
しょうがなかったのです。

もう隙あらばSNSのいいねボタンを
押したい。

「いいねマンでした。」


今思えば、その時間を今のように
使っていればもっと自分が成長
出来たのではないかと後悔
しています。。。


そう思えると、SNSも気にならず。

むしろ知らない方が幸福に感じますw



1人になって自分とじっくり向き合い、
自分を極限まで早く高めるために、
自分に投資してあげて下さい。

 

 

3.まわりの目を気にするな、自分の成長に向き合え

人生を変えるのは難しい。


容易ではないさ 。

苦労を経験している者よ。


夢をあきらめるな!

苦しい時は来るものの、
続きはしない。


過ぎ去るのみだ!


自分と向き合い、成長し、挑戦しろ!

夢をつかむには敗者を自分の周り
からはぶく必要があります。


だから心に芯を持ち、ベストな
自分を目指そう!!


自分の成長のため、常に人生を
改造し続ける勝者になり。

私は概念の可能性を生きざまで
証明したい!



ここで、

イチロー選手の引退インタビュー
で私たちに語ってくれた言葉を
紹介します。


夢や目標を実現するための参考
になる言葉を集めてみました。。。

アナウンサーが質問した言葉です。

アナウンサー
「今、数多くの子供たちが観ている
と思います。」

 


「これから野球を始める子もいると
思います。」

「そんな子供たちにぜひ、メッセー
ジをお願いします。」


イチロー選手
「野球だけでなくてもいいん
ですよね?」


「自分が熱中できるもの、夢中に
なれるものを見つけられれば。」


「それに向かってエネルギーを注げ
られるので。」


「そういうものを早く見つけて欲しい
なと思います。」


「それが見つかれば、自分の前に立ち
はだかる壁も、壁に向かっていける。」



「それが見つからないと、壁が出てくると
あきらめてしまう。」



「だから色んなことにトライして、
自分に向くか向かないかということ
よりも、自分の好きなものを見つけて
欲しいなと思います。」



「色んなことがあると思いますけど、
結果を残すために自分なりに重ねて
きたこと。」



「人よりも頑張ったてことは、とても
言えないですけど。」

「自分なりに頑張ってきたということは
ハッキリと言えるので。」


「これを重ねてきて。」


「重ねることでしか、後悔を生まない
ということはできないんではないか?」

「というふうに思います。。。」


アナウンサー
「イチロー選手の生きざまで、ファンの
方々に伝えられたことや、伝わっていたら
嬉しいなと思うことはありますでしょうか?」


イチロー選手
「生きざまと言うのは僕にはわからない
ですけど。」


「生き方というふうに考えれば、先ほど
お話ししましたけど。。。」


「人より頑張ることなんてとても
出来ないんですよ。」


「あくまでもはかりが自分の中にある。」



「それで自分なりに、そのはかりを使い
ながら、自分の限界をみながら。」



「自分の限界をチョット超えていく
ということを繰り返していく。。。」


「そうするといつの日か、こんな自分に
なっているという状態になって。」


「だから少しずつの積み重ね、それでしか
自分を超えていけない。。。」


「と思うんですよね…」


「一気に高みに行こうとすると、今の
自分の状態にギャップがありすぎていて、
それは続けられないと僕は考えています。」


「地道に進むしかない。」


「でも、進むだけじゃないですよね。」


「後退もしながら、ある時はもう後退
しかしない時もあります。」



「でも自分がやると決めたことを、
信じてやっていく。」


「でもそれは正解と限らないですよね?」



「間違ったことを続けてしまっている
こともあるんですけど。。。」



「でもそうやって遠回りすることでしか、
本当の自分に出会えない気がします。」


「そうやって自分なりに理解されてきた
ことを、今日まで観てくれたファンの方が
ひょっとしたらそんなトコを観て頂いて
いたのかなーというふうに思います。」

「それが嬉しかったです。。。」

以上がイチロー選手の引退スピーチでした。


イチロー選手だってもちろん、持ってる
才能より、周りを気にしないで自分の
物差しだけではかる自分のチョット
限界を毎日少しだけこえる。

そうやって毎日の積み重ねで時間が経ち
振り返ってみたら、いつの間にかここまで
成長できている。


大事なことは、周りを気にせず、つねに
自分のモノさしで、自分の成長に向き合って
いくことです。

4.すべては自分次第だと覚悟を決めろ

人生を変えるのは難しい。



そして、夢を追う途中で
多くの失望や失敗、苦痛

そして、不安を抱き
神様になげくだろう…


”他人から奪うこともなく、
ただ愛する家族を養おう
としているだけなのに。


どうして僕だけこんな不幸を?”
と。


苦労を経験している者よ。


夢をあきらめるな!



苦しい時は来るものの、
続きはしない。


過ぎ去るのみだ!

他人を見て「ああなりたい」と
ばかり思い。


自分を見失っている。


だが、あなたには夢がある。

自分が主役なんだと信じるんだ!!


常識にとらわれず…

夢を語っているなら今すぐやめ、
はじめの一歩を踏め!!


「すべては自分次第だ」と
覚悟 しろ!!


夢や目標を実現したくて人世を
スタートさせたのに、思うように

いかずあきらめてしまった人たち
に共通する二つの壁があります。


1つは、何かを始めるのに十分な
時間や資金がない理由。

2つ目は、そもそも何をしたいかが
見つかっていないという理由。

 

 

まず一つ目の時間や資金がない理由。

多くの人の常識は。


「何かをする時間や資金がなければ、
自分のやりたいことはできない。」

と考えています。


夢や目標が実現できなかった人は、
皆共通してこう考えています。


しかし面白いことに、成功者は
誰一人そうは考えていません。


逆に言うと多くの人にとって
この常識は、成功者にとって
非常識ってことになります。。。



そのようなことが常識だと思って
いる人が、もし好きなことをやるのに
十分なお金や、時間を手にしていたと
しても、何かを始めることはできない
です。。。


それは。


夢や目標を実現できる成功者は、
今この瞬間からでも、やりたい
ことを始められる人なんです。


実現できない人は、時間が無い
お金がないと。

そのときできない理由が自分の
中にあります。


以前の私もそうでした…


以前の私に。

「明日から会社をつくれ!」

といったら。

私は「無理だ」とこたえます。

その理由は。。。


「お金がない。」

「時間がない。」

「コネがない。」

「事務所がない。」

「働き手がいない。」

「経験がない。」

「仕事を辞めれない。」


出来ない理由を出し尽くした
ところで、もう一つ私に質問
してみます。


「今あげた、時間、お金等が
ないと答えた同じような条件の
人は、絶対に会社を出来ないと
断言できるのか?」

と。

そしたら以前の私でも、やっぱり
こう答えると思います。

「それでも成功させる人間はいる
かもしれない」って。。。


実際そういう人は存在します。

そう考えると、会社をつくり、成功
するために必要なものは、そういうもの
ではないということが分かります。


出来ない理由をあげればきりがありません。


でもそれらがすべてなくても成功する人は
います。


夢や目標を実現できる成功者は。

やりたいことがあって、それをゼロから
始める勇気があって、ゼロから始められる
方法をつくりだす頭脳さえ持っていれば、
誰だって会社をつくって成功することは
できます。

ところが多くの人は、なにかをする
には手元に一千万円なければとか、
もっと時間があればと考えています。


だから、それが貯まるまで、もっと
時間を増やしてからと、後回しに
しています。


多くの人は人生を動かす基準が違って
います。

それが何か?


「お金です!」


多くの人は、車、結婚、家、という、
3代出費に言い訳しながら、時間が
ないのはお金がないから。

とか。
何かが出来ないのは、家族や
家や車にどうしようもない出費が
かさむからなどと自分を納得させて
います。

もちろんそんな本人も精一杯生きて
います。

成功しようと必死で頑張っている
んです。


でも。。。


すべての行動がお金を基準に考えて、
人生そのものがお金を中心に動いて
います。


持っているお金で、やるかやらない
かを決めます。


これから入ってくるお金のことを考え
て、買うか買わないかを決めてます。

お金があればやりたいことが出来る。


今はお金がないし時間がないから
出来ない…

そのお金を作るために毎日はたらく。


お金がたくさんある人を成功者だと
思って、それを目指します。。。


お金ばかりを追いかける人生は、お金に
自分の人生を上手く扱われています。


大事なのは、自分のやりたいことをする
人生を送ること!!


それはお金の有無に関係なく、あなたの
夢とか目標とか、やりたいことが人生の
行動基準にそんな人生を目指すのです。


先ほどから延々、お金や起業の話をして
きたのは、お金に興味がるからお金持ち
になってもらいたいからとか関係ありま
せん。


お金だけを基準にして生きる人生が、
いかに自分らしい、素晴らしい人生
から遠ざかってしまうかを伝えた
かったからです。。


もちろんあなたが企業やお金持ちに
なるのが目標なら、それを実現する
人生も悪くありませんよ。


ただお金持ちになりたいとしても、
一度成功とお金というものを切り
話して考えて下さい。

2つ目は、そもそも何をしたいかが
見つかっていないという理由。

 


やりたいことを一体どうやって
みつけるか?

以外に何がやりたいか見つからない
という人が多いんです。

以外にこの部分が気になる人が
多いと思います。

そもそもやりたいことって
なんでしょう??


その辺の定義があやふやです。

「何がやりたいですか?」

と問われたら。。。

「まだ決まっていません…」

と答える人は多いと思います。


じゃあ、質問を変えてみます。


「あなたが行ってみたいところは、
どこですか??」


これなら、答えやすいんじゃない
でしょうか?


最初の質問は。


「あなたは何がやりたいですか?」
です。


何もお金を稼げることの中から
やりたいことを選べとは言って
いませんでした。


多くの人の中に。

「わたしはまだ、やりたいことが
見つかっていません…」

と答えた理由は最初から、お金
儲けだとかのある条件を無意識に
つけています。

おかしいと思いませんか??


本来「やりたいこと」というのは、
さっきの「行きたいところ」の質問
のように。

自分がお金を払ってでも手に
入れたいと思っていることの
はずです。


海外旅行、英語、ギターetc…


それらはもちろんお金を多少
なりともそれなりのお金を
払う必要があります。


それを承知で答えれたはずです。

だから自分が一生かけてやりたいと思う
ことは。

あなたが時間をかけて、真剣に取り組み、
工夫を重ねた経験の中にしか生まれて
きません。。。

やりたいことというのは、そこら
辺からフッとわいてくるものじゃ
ないんです。


自分がやったことのあるものの
中からしか生まれてこないんです。


だってやってみないとわからないし、
やらずにわかる人いるのでしょうか?


多くの人は考えれば分かることなんです
けど。

フッとアイディアが浮かぶと思っています。

子供のころに抱いた将来の夢みたいに。。。


今こどもに人気のYoutuberだって、
自分が社会に触れ、一番身近にあったもの
に興味を持ったものにすぎません。

物心がついて、他人と比較して自分の幸せ
を確認したり、お金によって基準を考え
たりするようになって。


自分がそれまで考えてきた生き方よりも
もっとお金が儲かる生き方があるんじゃ
ないかと思い始めます。


本当にやりたいことというのは、
自分が多くの人の役に立てると
自信が持て。


それを通じて人を幸せにできると
思えるものの中にこそあります。


考えてみて下さい。

あなたがまだ何もやったことない
のに、人を幸せに出来ると確信
出来るはずがありませんよね?


なので、仕事じゃなくても、あなたが
努力を重ね、真剣に取り組みつづけた
人は。


それに関係した仕事を自分の人生を
通してやり続けたいと思う日が必ず
やってくることになります。。。


だからこそ、自分がお金を払って
でもやり続けたいことを真剣に
やるということは。

本当にあなたがやりたい仕事が
見つかるということには変わり
ありません。

ここに至るまでには、時間を
有します。


あなたがお金を払ってでも
やりたいことが仕事になる
までの道のりは。


熟成期間が必要になります。


その熟成期間を待たずに、一度きりの
あなたの人生をかけてやりたいと思え
る事を見つけることはできません。


多くの人は、お金を貯めて準備し、
いつかやりたいことが見つかった
時に備えています。


どうでしょう??

「将来あなたがやりたいことは、
なんですか?」

この質問に。

無意識に。


「お金を稼げるものの中で」

が外れていますか??

そして、そのやりたいことに
責任を持って。


全ては自分次第だと覚悟を決めて
ください!!

5.勝つまでやめない

他人の評価は全部無視です!!

評価の被害者にならないように!



まわりから期待されていなくても、
あなたは常に自分に期待するんだ!!


「俺は何が何でもやってやる、以上!!」



「どんなに大きな壁にぶち当たっても、
絶対成功するんだぁぁ!!!!」と!!

 

この道を歩めば多くの人生に影響を
与え、世界は大きく変わる。


夢を失うな!!

 


成功した自分をイメージしながら唱える。


「勝つまでやめない!!」




「夢は必ず叶うぅぅぅ!!!」


そして最後にスティーブジョブズ
の言葉でしめたいと思います。


「成功と失敗の一番の違いは
途中であきらめるかどうか」

「失敗する人は途中で諦めて
しまう。」

「必要なのは情熱なのです。」

失敗を恐れずに挑戦し続ける
勇気を持ってください!


成功するというのは、数多く失敗している
ということです。


つまり、誰よりも多くの成功を手にした
人は、誰よりもたくさん挑戦し、ずっと
夢や目標をあきらめずやり続けた人でしかない。

 


同時に、誰よりもたくさんの失敗を
経験してきています。

 


逆に言えば、挑戦する勇気を失った
者は、幸せな人生をも失ってしまう。


だから、勝つまでやめない!!

 

 


最後まで読んで下さり
ありがとうございます!!

 

新町

夢や目標を実現する人5つの共通点、知っておくべき心の技術!

夢や目標を実現する人5つの共通点、知っておくべき心の技術!

こんにちは、新町です。

今日も頑張ってるあなたに
ささげますww

夢や目標持ってますか?

若いころ、自分は。

「俺は違う!!」

 

何かできる!!」

 

そうやって自分を信じていたはず
なのに、時がたって今の私はいつ
のまにか自分の夢や可能性を過小
評価してしまっています…。


・・・ダメ!!そんな思ってちゃ!!!



なにナマッチョロイ…

弱弱しい考えなんだ!!

 

そんな私と一緒に大きな目標や夢に
向かっていくために「何か行動を
おこさないと!!」


思える熱い熱いメッセージを紹介
します。


今日は素晴らしい3人のスピーチから、
私の情熱をメラメラと燃やして
もらいます!!




あなたは、いつまでも自分の夢や
可能性を信じて前を見て挑戦し
続けているでしょうか?

 




自分が何かをしたいと思っていると、

必ず何かの逆境や苦しみを味わう
はずです。


その度になにクソッて立ち向かう
強い心を持ち続け実現までけして
あきらめない。



強い心の持ち方を、3人の素晴らしい
教えを抜粋して、紹介します。


そしてそのスピーチから、5つの心構え
の共通点を解説をのちほど解説して
いきたいと思います。


今日紹介する素晴らしいスピーチの3人は。




レス・ブラウン(Les Brown)
(政治家・ラジオDJ)

画像:http://successlab.tv/

エリック・トーマス(Eric Thomas)

(ホームレス経験者・モチベーションスピーカー
・アメリカンフットボールプレーヤー)

 

画像:https://ameblo.jp/djkoji100/entry-12098784745.html

ウィル・スミス(Will Smith)
(俳優・ラッパー・映画プロデューサー)

画像:Lester Cohen / WireImage / Getty Images

今日はこの3人のスピーチから、「夢や目標を
実現させる心の持ち方」を学んでみたい
と思います!!

レス・ブラウン(Les Brown)&エリック・トーマス(Eric Thomas)&ウィル・スミス(Will smith)スピーチ!!

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夢(Dream)

 



どんな夢でも

追いかけると

失望するときもある。


でもその夢は

必ずかなう!


容易ではないさ

人生を変えるのは難しい。



そして、夢を追う途中で

多くの失望や失敗、苦痛

そして、不安を抱き

神様になげくだろう…


”他人から奪うこともなく、
ただ愛する家族を養おう
としているだけなのに。


どうして僕だけこんな不幸を?”

と。


苦労を経験している者よ。


夢をあきらめるな!



苦しい時は来るものの、

続きはしない。


過ぎ去るのみだ!




「”偉大”」とは選ばれた者だけが
味わえる素晴らしい神秘体験ではなく、

皆に秘められたものです。


自分が主役なんだと信じるんだ!!


多くは家庭を持ち、働いて、死ぬ。


自分と向き合い、成長し、挑戦することを
やめ…


あげくの果てにまわりの状況の文句ばかりを
たれる…


そして夢を失う…

ナゼだ??


失敗の恐怖と成功の恐怖に対して
臆病になっているだけだ!!


まわりの機嫌ばかり伺うから、
自分を知らず。


他人を見て「ああなりたい」と
ばかり思い。


自分を見失っている。


自分と向き合え!!


夢をつかむには敗者を自分の周り
からはぶく必要があります。


勝者は夢にむかい、人生に意味を
持たせます。


この道を歩むと、君は普通の人と
距離を置き、個性を持ち始める。


しかしだ!!

まわりの目を気にしてマネばかりして
たら…


”つまらない人間”の仲間入りだ!!


だから心に芯を持ち、ベストな
自分を目指そう!!



自分は特別なんだと信じ。

たとえ理解されず冷たい目で
見られたとしても

突っ走ろう!!


そして同じように突っ走る人たちを
引き寄せるんだ!!



あなたが夢に向かう途中で
どれほど失望したのかも。


常識にとらわれず…


自分の成長のため、常に人生を
改造し続ける勝者になり。


勝者は勝者を引き寄せる。


だが、あなたには夢がある。


「すべては自分次第だ」と覚悟の
ある人たちを…


経験したことのない成功を手に
したいなら。


自分に投資をしてください!!!


他人の評価は全部無視です!!

評価の被害者にならないように!



まわりから期待されていなくても、
あなたは常に自分に期待するんだ!!


「俺は何が何でもやってやる、以上!!」



どんなに大きな壁にぶち当たっても、
絶対成功するんだぁぁ!!!!」と!!


私は概念の可能性を生きざまで
証明したい!

次のステージに進みたい??


カウンセラー・エンジニア・医者など。


でも聞いてくれ。



無理だ…



自分に投資しない限り!!


読書やセミナーなどと
自分に時間をかけろ!!

1人になって自分と向き合え!!


自分と向き合い、夢を見つけ、
個性的に動き始めると、

普通人と距離を置くようになります。


嫌われてください。


ナゼ??


そしたら他人の機嫌を伺うことなく、
自分の夢と向き合い。

 

時間を投資できる!!


夢を語っているなら今すぐやめ、
はじめの一歩を踏め!!


親の自慢の子に、

学校の誇りにも、


この道を歩めば多くの人生に影響を
与え、

世界は大きく変わる。


夢を失うな!!


拒絶されたり、裏切られたり、ついて
来る者もいない。

誰に期待されず、

何度も敗北をしていても、

あなたは暗闇の中、

成功した自分をイメージしながら唱える。


「勝つまでやめない!!」




「夢は必ず叶うぅぅぅ!!!」

「夢や目標を実現する人の5つの共通点」

いやーいかがだったでしょうか?


このスピーチは3人のスピーチをそれぞに
切り抜いて勝手に編集したもの
だったんですが。


3人とも熱意のこもった熱い言葉に、
熱い気持ちが込み上がってきますよね?

私的にこのスピーチを聞いていて、
サッカーの本田選手や野球のイチロー
選手を思い出しました。

多分日本人ならこの選手を知らない
方はいないのでしょうか?

サッカーの中田選手も出てきましたw

イチロー選手、中田選手、本田選手の
この3人。


どこか心無い感情がないって感じを
受けます。


だけど、すっごい自分を持っている
感がハンパないです。


自分に対して厳しい感じさえ
うけます。

私たちがこのレベルの選手に
いたるには、一生かけても
無理なのでしょうか?

彼らの才能を少しでも欲しい 
ですよね??

でも、人それぞれ持ってる才能
は違えど、彼らに近づけると
私は強く思っています。

彼らの才能もさることながら、
本当に熱中できる世界に出会え
それに本気になれたことだと
思うんです。


自分を信じ続けれたことも
しかり、そういうところから
世界に通用出来たのだと思います。


そんな彼らは世界を相手に極限までの
卓越したプレーを私たちに見せて
くれました。


彼らの活躍は、日本人として本当に
誇りを持てましたよね?

だって日本人が、
「世界に通用するんだ!!」


って思えましたもん…

それまでは、日本の国技以外は。

無差別の階級でスポーツでは
プロレスしか日本人は通用しない
って思ってましたから…w




その中で、最近ではイチロー選手の
引退がありました。

今日はそんなイチロー選手の引退の
記者会見の言葉と先ほどのスピーチ
の要素を抜粋したりして。

夢や目標を実現する人の5つの共通点
を解説していきたいと思います。


 

 

1.夢が叶うと自分を強く信じる

失敗や成功の恐怖に臆病にならずに
自分を信じること。


たとえ周りから期待されていなくても、
常に自分に期待をすること。

そして自分は特別なんだと信じる
こと。


いやー確かに自分しか自分を信じて
あげることが出来ないですよね?


もちろん、家族や近い友達なんかも、
応援してくれたりするんですけど。

以外に近い人ほど、その夢を反対したり
することが多いのに戸惑ったりします…


それでも。

まず自分を本気で信じてあげること!!

これが出来ないと、夢や目標を持つこや
行動なんてとうていできないと思います。


そして自分は特別なんだと信じて、
自分に期待しましょう!!

自分が何かに劣っているとか、自分の
嫌な部分とか、誰にでも持っている
事だと思うんです。

私は以前、カクテルの大会に出場していた
時、本番に弱い自分がいました。

いつも練習の3分の1も実力が出せない
自分だったのです。

本番のイメージトレーニングもしっかり
つんでいたのですが。

いざ本番になると、頭が舞い上がり、
手足が硬直し、水の中で動き回って
いるようなきゅうくつな状態になって
いつも成果が出せませんでした。


私はカクテルの選手として本当に
悩みました。

人前でスピーチをするときも、
カーっと頭が舞い上がり、言葉も
シドロモドロで、そんな自分が
本当に嫌でした…


自分が日ごろから練習している動きや
できません。

理想とする動きが脳みそと体と心が
本当にバラバラな状態になるんです。


本番になると、操り人形の見えない
糸で逆方向に引っ張られているような
感覚を覚えるんです。


カクテルの選手としては致命傷でした。

まわりからも、あいつはアガルから、
選手としてダメだ。

と陰で言われていました。

そんな目が私に向けられているのも
分かっていました…


でも絶対克服できると、自分で
自分を信じてあげたかったのです。

あきらめるのも簡単でしたが、本番
で結果が出せない自分が本当に嫌で、
本番に強くなるのが私の目標に
なりました。


自分には経験が足りてないので、
どんな小さな大会でも、県外
だろうと数多く出れば、だんだん
本番に強くなれるのではないか?

と仮説を立て、県外で行われる
様々な大会やカクテルイベントに
たくさん出場していくことに
決めました。


しかし、私の成績は相変わらず
ボロボロ…


私がいいところを見せなければ、
パーフェクトな自分を見せなければ
と思いと裏腹に、崩れていくんです…


でも、一回だけ実力が出せたことが
あったんです。


そんなある日、なぜか不思議に、
本番で実力が出せたことが一回
だけあったんです。


本当に不思議でした…

しかし、その後の大会もボロボロです…


でも、一回できた!!


そして、その不思議な体験を私は、
あの時の自分を何度も分析しました。


その時の気持ちはどうだったか?


ワザのことよりも、自分の心との
対話が重要でした。


だって、ワザは練習で出来ているんです。


本番で結果が出せないのは、きっと
自分の心が問題ではないかと感じ
ていたからです。


それで自分の心と何度も対話してみて
やっとわかったのです。


それは自分の欠点を認めてあげること
でした。


は・・?

と思われたと思いますが…

自分の欠点を見つめなおすことだった
のです。

以前の私は、大勢の人の前で、良いところ
を見せなくては。


素晴らしい、パフォーマンスを見せよう
と強く思えば思うほど。

体は硬直し、身体がすくんだ状態で
本番で半分くらいの実力しか出せな
かったのです。


その心のメカニズムは、自分の長所と
短所が分離した状態。


つまり、自分のネガティブな部分を
完全に切り離した状態だったのです。


自分自身に長所と短所、言い換えると
ネガティブとポジティブこの両方が
存在しています。


良く自己啓発が教える。

貴方の考えを常にポジティブシンキング
に保ちましょう。


でも、なかなか頭に理解出来としても、
そのようなポジティブな考えだけを
保てるのって難しいですよね??


私は本番で常にいいところを出そうと、
私のマイナスな状態を切り離していた
のです。


だから、操り糸で逆方向に引っ張られる
感覚を感じ体が委縮し満足なパフォーマ
ンスをすることが出来なかったのです。


要するに、人間の体はプラスの自分と
マイナスの自分によって形成されて
います。


これを意図的に自分のマイナス部分を

切り離すと、プラスとマイナスでバラ
ンスが取れていた自分の100の実力の
自分が。


マイナスの部分を切り離すことで、
30、40,50と実力が激減して、50%
の力になっていたのです。。。


50%になった自分の力は本番で体が
逆方向に引っ張られる感覚は当然で、
実力の半分のパフォーマンスしか出せ
ないのは当然のことでした。。。



そこで、過去の自分の本番で失敗した
過去の経験を臨場感を持ってリアルに
思いおこしマイナスの自分と向き合う
ようにしました。


そうすると、少しずつ自分のパフォー
マンスも上がっていくようになった
のです。


本番で、絶対に自分のミスを許せな
かった自分が。

たとえ本番で緊張したり、失敗しても。


「自分にはしょうがない、これが自分の
本当の実力だ。」


「失敗してもしょうがない…」


「これが今の自分の精一杯の実力だから。。。」



と考えるようにし。



そして、緊張しているのを隠して
本番を迎えていた私は。




今日はいつもより緊張している。



っと実感して、この緊張の中で
演技するんだから、ミスもおこる
しょうがない…




と自分のマイナスも認めたことで、
次第にパフォーマンスが上がって
いきました。



この感覚は不思議でした。



あんなに悩んでいたことが、段々
ゆっくりと克服できていったの
です。



私たちが持っているマイナス面、
この部分も私たちに大きな恵を
与えてくれています。



私たちが持っているマイナス面は、
より慎重にさせてくれ起こりうる
危険やリスクを回避させてくれて
います。



そしてそのマイナス面があることで
私たちが成長していくことが出来る
のです。



私は、今まで不必要だと思っていた、
自分のマイナス面と向き合えました。



これも私にとって必要なもう一人の
自分だと感覚まで理解できた時に、
全国大会、世界大会と進むことが
出来ました。




私がこうやって前に進めたのも、
どんなに周りに期待されなくても。




「自分は特別な存在だ、このレベル
で終わる人間じゃない…」

こう自分を信じつづけたことで、
成長できました。。



今では、自分のマイナスの要素も自分を
形成している大切な要素だと、大事に
思えるようになりました。



あのイチロー選手も、子供のころ
必死に練習しているイチロー選手を
みて、近所の人は。


『あいつプロ野球選手にでもなるのw』

と笑われていたそうです。

惜しい思いもしたけどプロ野球選手に
なれた。

日本で首位打者を取って、アメリカ行く
時も私が『首位打者になってみたい』と
言うと。


みんなに笑われた。

『でもそれも2回達成し、常に笑われて
きた悔しい歴史が僕の中にはあるので、
これからもそれをクリアしていきたいと
いう思いはある』


そんな彼の自信の言葉は、

『子供のころから人に笑われてきたことを
常に達成してきた自負はある』

常に何があろうと自分を信じて、
反骨心をバネに自分に挑戦していった
からこそできたのだと思います。

 

 

だから、あなたが一番夢はかなうと
自分を信じてあげて下さい!

2.自分と向き合い投資しろ

一人になって、自分と向き合え!!

自分を見失わず。



常に自分の心に芯を持ちベストな自分を

目指せ!!


自分と向き合い、夢を見つけ、
個性的に動き始めろ!



嫌われてください。

そしたら他人の機嫌を伺うことなく、
自分の夢と向き合い。


時間を投資できる!!



そして、読書やセミナーなどと、
自分に時間をかけろ!!


もし自分を見つめなおすために
参考になる本を紹介いたします。


今から紹介する本は、成功哲学、
自己啓発に関する非常に有名な
本です。


なにか夢や目標を達成したいと
思う方には、心の持ち方を確立し、
それを7つの習慣へと日々の生活
の中に落とし込んでいく。


非常に参考になる本です。


その本は、スティーブン・コヴィー
博士の書いた、「7つの習慣」
です。

コミュニケーションを、その世界
の人たちに伝えていく必要がある
でしょう。。。


だから情報社会はよい情報だけを
手に入れて、行動して。

だから、この情報社会の賢い生き方は、
まず、情報をシャッターアウトします。


そしてあなたにとって、本当に価値の
ある情報だけを取捨選択し。


小さなステップでもその情報を得て
行動に変えていく。


そのために必要な知識は、有料で
あっても本やセミナーなどで、
その人の考え方や知識を得る。


こんなに時間が早く流れている
時代です。



全ての情報を受け取っていると、
あなたの頭もパンクしますし。


時間がいくらあっても足りません。



ネットを調べれば情報もたくさん
溢れています。

しかし短期間で優れたコミュニケ
ーションを取るために、よく
まとまった質の高い情報を買う。。。


お金の使い方は二種類あります。


その2種類とは消費と投資です。


消費とは文字通り、何かへの
欲求を満たすために、何かを
消耗することですよね?


しかし投資とは、将来何かの
利益を得る目的で時間や資金を
出すことです。


投資はいつどれくらいの利益が
返ってくるかは分かりません。


将来返ってくるのが、稼ぐお金
なのか、時間なのか分からいです。




お金で情報を買って学ぶという
ことはお金で時間を買う。


やはり自分に投資して最速で
自分を成長させることなんです。


自己投資というのはすぐには
変わりません。。。


少し時間がかかります。


それは、3カ月なのか。。。

一年後なのか。。。

十年後なのか。。。



学んだことがあなたの結果
として現れるのは。


その学びがあなたの感覚に
落ちた、やっとその時です。


学びは、
情報   あなた
 ↓  
       ↓
情報吸収=(①思考→②感情→③感覚)

この流れであなたの感覚になった
時に初めて、あなたの学びは
自由自在に使えるものになるのです。


そして何度もそのセミナーや
本を繰り返し学ぶことで、情報を
あなたの感覚に落ちるまで学びます。


その手順はこうです。



①思考
それは、新しい学びは最初に
あなたの新しい情報として
入ってきます。

それはあなたの思考を通して、
意味を理解します。



そして何度も繰り返すことで、
理解が深まり。



②感情
「あーそういくことか。」
「分かったぞ!!」あなたの感情
で理解します。



③感覚
そして感情で覚えて、何度も何度も
学ぶことであなたの感覚まで落とし
込むことであなたが学んだことが
結果として残せるようになるのです。


以前の私は、SNSをみては、
様々な情報に流されて、感情さえも
いたらぬ方向に流されていました。


SNSが気になって気になって
しょうがなかったのです。

もう隙あらばSNSのいいねボタンを
押したい。

「いいねマンでした。」


今思えば、その時間を今のように
使っていればもっと自分が成長
出来たのではないかと後悔
しています。。。


そう思えると、SNSも気にならず。

むしろ知らない方が幸福に感じますw



1人になって自分とじっくり向き合い、
自分を極限まで早く高めるために、
自分に投資してあげて下さい。

 

 

3.まわりの目を気にするな、自分の成長に向き合え

人生を変えるのは難しい。


容易ではないさ 。

苦労を経験している者よ。


夢をあきらめるな!

苦しい時は来るものの、
続きはしない。


過ぎ去るのみだ!


自分と向き合い、成長し、挑戦しろ!

夢をつかむには敗者を自分の周り
からはぶく必要があります。


だから心に芯を持ち、ベストな
自分を目指そう!!


自分の成長のため、常に人生を
改造し続ける勝者になり。

私は概念の可能性を生きざまで
証明したい!



ここで、

イチロー選手の引退インタビュー
で私たちに語ってくれた言葉を
紹介します。


夢や目標を実現するための参考
になる言葉を集めてみました。。。

アナウンサーが質問した言葉です。

アナウンサー
「今、数多くの子供たちが観ている
と思います。」

 


「これから野球を始める子もいると
思います。」

「そんな子供たちにぜひ、メッセー
ジをお願いします。」


イチロー選手
「野球だけでなくてもいいん
ですよね?」


「自分が熱中できるもの、夢中に
なれるものを見つけられれば。」


「それに向かってエネルギーを注げ
られるので。」


「そういうものを早く見つけて欲しい
なと思います。」


「それが見つかれば、自分の前に立ち
はだかる壁も、壁に向かっていける。」



「それが見つからないと、壁が出てくると
あきらめてしまう。」



「だから色んなことにトライして、
自分に向くか向かないかということ
よりも、自分の好きなものを見つけて
欲しいなと思います。」



「色んなことがあると思いますけど、
結果を残すために自分なりに重ねて
きたこと。」



「人よりも頑張ったてことは、とても
言えないですけど。」

「自分なりに頑張ってきたということは
ハッキリと言えるので。」


「これを重ねてきて。」


「重ねることでしか、後悔を生まない
ということはできないんではないか?」

「というふうに思います。。。」


アナウンサー
「イチロー選手の生きざまで、ファンの
方々に伝えられたことや、伝わっていたら
嬉しいなと思うことはありますでしょうか?」


イチロー選手
「生きざまと言うのは僕にはわからない
ですけど。」


「生き方というふうに考えれば、先ほど
お話ししましたけど。。。」


「人より頑張ることなんてとても
出来ないんですよ。」


「あくまでもはかりが自分の中にある。」



「それで自分なりに、そのはかりを使い
ながら、自分の限界をみながら。」



「自分の限界をチョット超えていく
ということを繰り返していく。。。」


「そうするといつの日か、こんな自分に
なっているという状態になって。」


「だから少しずつの積み重ね、それでしか
自分を超えていけない。。。」


「と思うんですよね…」


「一気に高みに行こうとすると、今の
自分の状態にギャップがありすぎていて、
それは続けられないと僕は考えています。」


「地道に進むしかない。」


「でも、進むだけじゃないですよね。」


「後退もしながら、ある時はもう後退
しかしない時もあります。」



「でも自分がやると決めたことを、
信じてやっていく。」


「でもそれは正解と限らないですよね?」



「間違ったことを続けてしまっている
こともあるんですけど。。。」



「でもそうやって遠回りすることでしか、
本当の自分に出会えない気がします。」


「そうやって自分なりに理解されてきた
ことを、今日まで観てくれたファンの方が
ひょっとしたらそんなトコを観て頂いて
いたのかなーというふうに思います。」

「それが嬉しかったです。。。」

以上がイチロー選手の引退スピーチでした。


イチロー選手だってもちろん、持ってる
才能より、周りを気にしないで自分の
物差しだけではかる自分のチョット
限界を毎日少しだけこえる。

そうやって毎日の積み重ねで時間が経ち
振り返ってみたら、いつの間にかここまで
成長できている。


大事なことは、周りを気にせず、つねに
自分のモノさしで、自分の成長に向き合って
いくことです。

4.すべては自分次第だと覚悟を決めろ

人生を変えるのは難しい。



そして、夢を追う途中で
多くの失望や失敗、苦痛

そして、不安を抱き
神様になげくだろう…


”他人から奪うこともなく、
ただ愛する家族を養おう
としているだけなのに。


どうして僕だけこんな不幸を?”
と。


苦労を経験している者よ。


夢をあきらめるな!



苦しい時は来るものの、
続きはしない。


過ぎ去るのみだ!

他人を見て「ああなりたい」と
ばかり思い。


自分を見失っている。


だが、あなたには夢がある。

自分が主役なんだと信じるんだ!!


常識にとらわれず…

夢を語っているなら今すぐやめ、
はじめの一歩を踏め!!


「すべては自分次第だ」と
覚悟 しろ!!


夢や目標を実現したくて人世を
スタートさせたのに、思うように

いかずあきらめてしまった人たち
に共通する二つの壁があります。


1つは、何かを始めるのに十分な
時間や資金がない理由。

2つ目は、そもそも何をしたいかが
見つかっていないという理由。

 

 

まず一つ目の時間や資金がない理由。

多くの人の常識は。


「何かをする時間や資金がなければ、
自分のやりたいことはできない。」

と考えています。


夢や目標が実現できなかった人は、
皆共通してこう考えています。


しかし面白いことに、成功者は
誰一人そうは考えていません。


逆に言うと多くの人にとって
この常識は、成功者にとって
非常識ってことになります。。。



そのようなことが常識だと思って
いる人が、もし好きなことをやるのに
十分なお金や、時間を手にしていたと
しても、何かを始めることはできない
です。。。


それは。


夢や目標を実現できる成功者は、
今この瞬間からでも、やりたい
ことを始められる人なんです。


実現できない人は、時間が無い
お金がないと。

そのときできない理由が自分の
中にあります。


以前の私もそうでした…


以前の私に。

「明日から会社をつくれ!」

といったら。

私は「無理だ」とこたえます。

その理由は。。。


「お金がない。」

「時間がない。」

「コネがない。」

「事務所がない。」

「働き手がいない。」

「経験がない。」

「仕事を辞めれない。」


出来ない理由を出し尽くした
ところで、もう一つ私に質問
してみます。


「今あげた、時間、お金等が
ないと答えた同じような条件の
人は、絶対に会社を出来ないと
断言できるのか?」

と。

そしたら以前の私でも、やっぱり
こう答えると思います。

「それでも成功させる人間はいる
かもしれない」って。。。


実際そういう人は存在します。

そう考えると、会社をつくり、成功
するために必要なものは、そういうもの
ではないということが分かります。


出来ない理由をあげればきりがありません。


でもそれらがすべてなくても成功する人は
います。


夢や目標を実現できる成功者は。

やりたいことがあって、それをゼロから
始める勇気があって、ゼロから始められる
方法をつくりだす頭脳さえ持っていれば、
誰だって会社をつくって成功することは
できます。

ところが多くの人は、なにかをする
には手元に一千万円なければとか、
もっと時間があればと考えています。


だから、それが貯まるまで、もっと
時間を増やしてからと、後回しに
しています。


多くの人は人生を動かす基準が違って
います。

それが何か?


「お金です!」


多くの人は、車、結婚、家、という、
3代出費に言い訳しながら、時間が
ないのはお金がないから。

とか。
何かが出来ないのは、家族や
家や車にどうしようもない出費が
かさむからなどと自分を納得させて
います。

もちろんそんな本人も精一杯生きて
います。

成功しようと必死で頑張っている
んです。


でも。。。


すべての行動がお金を基準に考えて、
人生そのものがお金を中心に動いて
います。


持っているお金で、やるかやらない
かを決めます。


これから入ってくるお金のことを考え
て、買うか買わないかを決めてます。

お金があればやりたいことが出来る。


今はお金がないし時間がないから
出来ない…

そのお金を作るために毎日はたらく。


お金がたくさんある人を成功者だと
思って、それを目指します。。。


お金ばかりを追いかける人生は、お金に
自分の人生を上手く扱われています。


大事なのは、自分のやりたいことをする
人生を送ること!!


それはお金の有無に関係なく、あなたの
夢とか目標とか、やりたいことが人生の
行動基準にそんな人生を目指すのです。


先ほどから延々、お金や起業の話をして
きたのは、お金に興味がるからお金持ち
になってもらいたいからとか関係ありま
せん。


お金だけを基準にして生きる人生が、
いかに自分らしい、素晴らしい人生
から遠ざかってしまうかを伝えた
かったからです。。


もちろんあなたが企業やお金持ちに
なるのが目標なら、それを実現する
人生も悪くありませんよ。


ただお金持ちになりたいとしても、
一度成功とお金というものを切り
話して考えて下さい。

2つ目は、そもそも何をしたいかが
見つかっていないという理由。

 


やりたいことを一体どうやって
みつけるか?

以外に何がやりたいか見つからない
という人が多いんです。

以外にこの部分が気になる人が
多いと思います。

そもそもやりたいことって
なんでしょう??


その辺の定義があやふやです。

「何がやりたいですか?」

と問われたら。。。

「まだ決まっていません…」

と答える人は多いと思います。


じゃあ、質問を変えてみます。


「あなたが行ってみたいところは、
どこですか??」


これなら、答えやすいんじゃない
でしょうか?


最初の質問は。


「あなたは何がやりたいですか?」
です。


何もお金を稼げることの中から
やりたいことを選べとは言って
いませんでした。


多くの人の中に。

「わたしはまだ、やりたいことが
見つかっていません…」

と答えた理由は最初から、お金
儲けだとかのある条件を無意識に
つけています。

おかしいと思いませんか??


本来「やりたいこと」というのは、
さっきの「行きたいところ」の質問
のように。

自分がお金を払ってでも手に
入れたいと思っていることの
はずです。


海外旅行、英語、ギターetc…


それらはもちろんお金を多少
なりともそれなりのお金を
払う必要があります。


それを承知で答えれたはずです。

だから自分が一生かけてやりたいと思う
ことは。

あなたが時間をかけて、真剣に取り組み、
工夫を重ねた経験の中にしか生まれて
きません。。。

やりたいことというのは、そこら
辺からフッとわいてくるものじゃ
ないんです。


自分がやったことのあるものの
中からしか生まれてこないんです。


だってやってみないとわからないし、
やらずにわかる人いるのでしょうか?


多くの人は考えれば分かることなんです
けど。

フッとアイディアが浮かぶと思っています。

子供のころに抱いた将来の夢みたいに。。。


今こどもに人気のYoutuberだって、
自分が社会に触れ、一番身近にあったもの
に興味を持ったものにすぎません。

物心がついて、他人と比較して自分の幸せ
を確認したり、お金によって基準を考え
たりするようになって。


自分がそれまで考えてきた生き方よりも
もっとお金が儲かる生き方があるんじゃ
ないかと思い始めます。


本当にやりたいことというのは、
自分が多くの人の役に立てると
自信が持て。


それを通じて人を幸せにできると
思えるものの中にこそあります。


考えてみて下さい。

あなたがまだ何もやったことない
のに、人を幸せに出来ると確信
出来るはずがありませんよね?


なので、仕事じゃなくても、あなたが
努力を重ね、真剣に取り組みつづけた
人は。


それに関係した仕事を自分の人生を
通してやり続けたいと思う日が必ず
やってくることになります。。。


だからこそ、自分がお金を払って
でもやり続けたいことを真剣に
やるということは。

本当にあなたがやりたい仕事が
見つかるということには変わり
ありません。

ここに至るまでには、時間を
有します。


あなたがお金を払ってでも
やりたいことが仕事になる
までの道のりは。


熟成期間が必要になります。


その熟成期間を待たずに、一度きりの
あなたの人生をかけてやりたいと思え
る事を見つけることはできません。


多くの人は、お金を貯めて準備し、
いつかやりたいことが見つかった
時に備えています。


どうでしょう??

「将来あなたがやりたいことは、
なんですか?」

この質問に。

無意識に。


「お金を稼げるものの中で」

が外れていますか??

そして、そのやりたいことに
責任を持って。


全ては自分次第だと覚悟を決めて
ください!!

5.勝つまでやめない

他人の評価は全部無視です!!

評価の被害者にならないように!



まわりから期待されていなくても、
あなたは常に自分に期待するんだ!!


「俺は何が何でもやってやる、以上!!」



「どんなに大きな壁にぶち当たっても、
絶対成功するんだぁぁ!!!!」と!!

 

この道を歩めば多くの人生に影響を
与え、世界は大きく変わる。


夢を失うな!!

 


成功した自分をイメージしながら唱える。


「勝つまでやめない!!」




「夢は必ず叶うぅぅぅ!!!」


そして最後にスティーブジョブズ
の言葉でしめたいと思います。


「成功と失敗の一番の違いは
途中であきらめるかどうか」

「失敗する人は途中で諦めて
しまう。」

「必要なのは情熱なのです。」

失敗を恐れずに挑戦し続ける
勇気を持ってください!


成功するというのは、数多く失敗している
ということです。


つまり、誰よりも多くの成功を手にした
人は、誰よりもたくさん挑戦し、ずっと
夢や目標をあきらめずやり続けた人でしかない。

 


同時に、誰よりもたくさんの失敗を
経験してきています。

 


逆に言えば、挑戦する勇気を失った
者は、幸せな人生をも失ってしまう。


だから、勝つまでやめない!!

 

 


最後まで読んで下さり
ありがとうございます!!

 

新町

アラン・ワッツ人生100倍変わる!自分らしさの意味や目的とは

アラン・ワッツ人生100倍変わる!自分らしさの意味や目的とは

こんにちは、新町です!!

 


あなたにとって「自分らしさの意味や
目的」とはなんでしょうか?

あなたは「自分らしさ」を出せずに
苦しんだことはありませんか?

 

私の以前の人生はブルーハーツの歌で言えば、
「僕の~右手を知りませんか~♪」
状態でした。。。

 

そんな何かが欠けた生活を送ってきたのです。

もしあなたがそのような経験があったと
したら…

 

それは、あなたや私が悪いのではありません。

 

実は、

「あなたらしく生きること」が無意味だと
教えてきた日本の教育、そしてその教育を
受けてきたあなたの親たち周りのせいだった
という事を知るでしょう。

 

へっ??

話が極端すぎると思いますか??

そんなことはありません。

あなたは自分らしさを持ってキャンパスが
真っ白のまま、すごい可能性をもって
この世に生まれてきたのです。

 

「あなたらしさ」の可能性をもっと大きく
抱き続けることだったんです!!



その事を教えてくれているイギリスの
哲学者に「アラン・ワッツ」
という人がいます。

彼の教えは、現代人の一番知っておく
教えとして、最近色々と話題になって
います。

アラン・ワッツの教えそのものが、
自己肯定を高めてくれる現代の
カンフル剤となってくれるでしょう。

このブログを読んだ後は、きっと
「自分らしさの意味」や目的を知る
ことになるでしょう…


今日はアラン・ワッツ「Alan Watts」という
イギリスの哲学者が教える、本当の
「自分らしさの意味」についてあなたと
一緒に学んでいきたいと思います。。

 

 

「自分らしさの意味」を知る前の私は

これまで、
愛する家族を精一杯幸せにして
支えたい!!
」と希望を抱きながら身を粉に
して日々を頑張ってきました。


しかし現実は毎日が同じことの繰り返し、
仕事や社会にただ時間に流され、
ただやらないといけないことだけに
追われている何も変わらない日々。。。

 

もちろんそんな私の生活は向上
する気配はなく、気が付けば

生きることに精一杯。。。


でも心から思う事は、
「子供にたくさんの愛を与えて
あげたい!!」



「家族をもっと裕福にして、人生の
選択肢を広げてあげたい!!」

そんな生活のすべては、
「家族の幸せのため」・・・

そうやって、いつも自分に言い
聞かせてきました。

 

そうやって家族のためだからと
「自分の感情にいつもウソをついてる、
慈悲行為ヤロウだったのです・・・」

 

そして時に私は刹那的に、

「たった一度の自分の人生、
果たしてこれでいいのだろうか?」
と思い続けているだけの
人生だったたのです・・・・

こんな人生をあなたは送りたいと
思いますか??

アラン・ワルツは「ノウ!!」と
教えてくれます。

今日はアラン・ワッツの伝説の
スピーチから。

自分らしさの意味や目的を学んで
いきたいと思います。

私がこうして変われたように、
きっとあなたも大きな気づきに
なるでしょう。

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アラン・ワッツ「Alan Watts」の伝説のスピーチ「What Do You Desire?あなたが望んでいることは何ですか?

By Alan Watts

あなたが望んでいることは何ですか?

あなたがしたくてたまらないことは?

どんな状況を思い描きますか?

例えば
私はよく学生の進路を相談されることが
あります。

学生は言います。

「もうすぐ卒業なのですが、
何をしていいのか分かりません」と。

そこで私はいつもこう聞きます。

「若しお金儲けという概念が
なかったら君は何かしたい?」

「何をしてあなたは人生を
楽しみたい?」

すると、
現代の教育を受けた若者たちは
皆こう言います。

「画家になりたい…
詩人になりたい…
作家になりたい…
でもそれではお金が稼げない。」


またある生徒は、
「馬に乗ってアウトドアな生活を送りたい」
と言います。

そこで私は、
「君は乗馬学校の先生になりたいのかい?」
と聞きます。

そこで、
「本当に何がしたいのか
もっと深く考えてみよう」と言います。

何がしたいのかを掘り下げていって、
ついにそれが分かったら、
私は学生に「それをしなさい…。
そして、お金のことは忘れるんだ」
と言ってます。


「なぜなら…」
もしあなたが、
「お金を得ることが最も大事なことだ」
と言っているとしたら、


「あなたは人生を完全に
無駄にしてしまうことになります。」

なぜなら、やりたくないことをする
生活を続けるために
やりたくないことをし続けるからです。

これは本当に馬鹿げたことです!!

そんなみじめな状態で長生きするより
短い人生でも好きなことをやって
生きる方がマシでしょう。

なんでもいいんです。

あなたが本当にやりたいことを
やっていれば
いつか達人になれるでしょう!!

「好きこそ物の上手なれ」なのです。

「逆に好きでなくてはなれない!
だがなった時にはそれで稼げる。」

そのうちあなたにそれなりの報酬を
払う人も出てくるでしょう。

だからそんなに心配しなくていいんです。

誰かが必ず興味を持つ人が出てきます。

あなたのやっていることに
興味を示してくれます。

自分がやりたくないことをして人生を
過ごすなんて実にバカげたことです。

したくもないことに人生を費やせば
子供たちにまで同じような道をたどる
ように教え、受け継がせてしまう。

我々は子供たちに自分が生きてきた人生と
同じような人生を送らせる教育をして
しまっています。

自分の子供たちがさらに彼らの子供たちを
自分と同じように育てて、似た人生を
歩ませる姿を見ることで
自分の人生を肯定し満足しようとして
いるのです。

まさにそのことに吐き気がするのに
すでにこの連鎖が止まらず
いつまでたってもこのモヤモヤを吐き出せない
状態で生きています。

なので、

あなたはこの質問にじっくり取り組む
ことがとても重要なのです。

「私は何を望んでいるのか!?」

この問いに答える時

我々はこの問いをすべてを管理し、そして
支配したいことに気づく

いつまでも若い女性だとか…
いつまでも新鮮なリンゴだとか…
くたびれない洋服だとか…
一瞬でどこでも移動できる乗り物だとか…

なんでも想像できる力を求めてしまう。

なんともおかしな机上の空論だ。

だけど本当にそのような力を求めているのか

本気で掘り下げてそんなことを求めているか
と考えてみると。

本当はそこまで考えてないことに気づく。

なぜなら、
”すべての未来をコントロールし、
完全に予測できる状況”は

既にあなたが手にした経験で、過去の話です。

だから求めていない。

代わりに、完全に予測不能で”快適な驚き”
を求めているんです。

そこで考えてみよう、
「”快適な驚き”とはなんでしょう?」
答えにいきづまります。

”快適な驚き”が存在するには”不愉快な驚き”
も存在しなければいけないからです。

当たりくじの箱の中に「新しいカメラ」と
「死んだネズミ」が一緒に入っているから
楽しいようにね。



でもこれが本当に人をワクワクさせるんです。

それが分かると
それほどアイディアの力がいらないことに
気づくんです。

だから力を持とうコントロールをしようだなんて
とうていしなくていいんです。

人々が愛に失望したら
人間には力を麻薬のように求める
習性があります。

それは本当に良くないことです。

愛に失望して力を見せつけるより、
何よりも愛を与えることです!!

だって誰も力なんて求めていないんです。

責任感の強いあなたはショックを
うけるかもしれませんが、
責任感の強いあなたは思うかもしれないです。

あなたの力が育って、その力を使おうとした時に
「私は神の力を”全員の利”のためにつかう。」と

それでは、”全員の利”とは何か?皆さんに
聞きましょう。

「私は神ですあなたはその力を
どうしたいですか?」

だけど誰にも分からないし、気にした
こともありません。
もし答えたとしても少ししか答えれず
困惑して矛盾するだけです。

だから結局それは、全てをコントロールし
神のような力が答えではないんです。

だから、
あなたはこの質問にじっくり取り組む
ことがとても重要なのです。

「私は何を望んでいるのか!?」

By Alan Watts

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まずはアラン・ワッツの教えから、自分らしさの意味や目的を知る!!

自分らしさの意味や目的を、アラン・ワッツの
教えから見つけてみたいと思います。

 

これを学んで実際どのように

実践に移せばいいのか??




私は自分の人生を棚卸してみましたw

そしたら、色んなことが見えてきたんですョw


色々な発見があったんです。
これには目から鱗でした。


自分は何を望んでいるかもそうなんですが、
その為に自分がしないといけないこととか。

おかげでかなり自分の生活が毎日楽しくて、
充実してきましたw

それでは、私はいったいなにをやったのか?

アラン・ワッツの言う。
あなたはこの質問にじっくり取り組む
ことがとても重要なのです。

についてじっくり取り組んでみました。

実際ワークとして自分が生まれてからこれまで
をずっと見直す作業をしてみたんです。


このスピーチのキモである言葉。

そう、
「私は何を望んでいるのか!?」
です。

これをアラン・ワッツの言うとおり、
この質問にじっくり取り組んでみましたョ。


そしたら、私が望んでいることは、
「家族ともっと過ごす時間を増やしたい!」
でした。

私はバーを経営しており家族と会える時間は、
一日15分程度…


これ、私の欲しくてたまらないものなんです。



でも、アラン・ワッツの教える「やりたいことを、
お金を考えないでやれ!!」って言われて、
生活費とか、ヤッパ引っかかりますよね??

お前しょせん人ごとだから言ってんじゃね~?
てネ?

「お父さん実は、小さい頃からやりたかったことは、
少林寺でカンフーをやることだったんだ!!」

って急に告白されて、いきなり中国のお寺に
行かれるとさすがにビックリですよネw

私も家族といる時間をいきなり増やしたら、
もうすぐに、お父さんクビに
なっちゃいますもん…


でも本当にやりたいことは、
「家族ともっと過ごす時間を増やしたい!」
なんです。


それでそれをやるにはどうしたらいいか?

それで私が次にやったことが。

私が生まれてから今までの棚卸をしました。

私が今まで何を感じて影響を受けて
きたのか?

何に時間をかけてきたのか?

何にお金を使ってきたのか?

何を寝食忘れて夢中になれるのか?

今までの実績や権威となるものは?

得意なものや趣味は?

など、思いつく限り箇条書きにして
出してみました。

けっこう、頭の脳みそを雑巾みたいに
ギューってきつく絞るくらいに
絞り出して考えてみましたよ。


あまりこういう事したことなかったので、
少し新鮮な経験でしたw


なんか昔のこととか、あんまり鮮明に
思い出すことってなかったな~…

小さいころの優しかったお爺ちゃんや
お婆ちゃんのこととか、思い出と共に
様々な感情と向き合うことが出来ました。

そうして出てきた箇条書きは、何十個と
自分の人生から出てきたのです。

サッカーやギター、バイクetc…

色々出てきたんです。

上記で上げたサッカーやギター、バイク
これらで食べていくのはよっぽどじゃないと
難しそうですよね??


この分野で私が思いつくのはせいぜい、○○
教室を経営するくらいでしょうか…

アラン・ワッツが言う、お金をいっさい
考えるななんてそれで達人になるには、
競合が多かったり、野球選手のイチロー
選手を今から目指すくらいに難しいものは
はぶくようにしました。

そしたら、ありました。

今まで私がお金と時間をたくさん使って
身に付けたもの。


それはバーテンダーで全国大会や世界大会に
出たり審査員までやったこと。

そして、17年間の経営で経営について
学んできたこと。

この2つは、私が今の仕事に時間とお金
を投資してきた、すでにある程度つちかった
ものです。

とくに経営については、様々なセミナーや
書籍で学んで今までかけてきた金額は17年間
にして相当な額になります。

これらの知識を自分なりに体系化して、
実績をつくっていく必要が見えてきました。

そして、これを効率的に広める為には、
インターネットのある程度の専門知識が
必要であることが、分かったのです。

インターネットなら初期費用もかから
ないですし。

その分たくさんの知識やスキルを付けて
いく必要もあります。

これで、アラン・ワッツの言う。

「私は何を望んでいるのか!?」
についてじっくり取組んだお陰で
私が何を望んで、何がしたいかが
見つかりました。

自分らしさを知ったら、自分の価値観を持とう

以前の私は、自分の価値観を持って
いませんでした。

毎日をただ時間に流されるだけで、
日々やることは
いつも一緒…

経営者ながら、目標も持たずただ日々を
過ごすだけ…


そんなんだから、成長もするわけもないです。

確かに、カクテルの知識やスキル、経営を
学んでいました。


しかしそれは、自分の価値観や哲学をしっかり
持たない限り、私にとってしょせんそれは
絵に描いた餅でしかなかったのです。


そんな自分に変貌を求められた経験は、
2号店の出店に失敗して、1000万円近く
借金を抱えた経験でした…

その大きな返済を返すためには、今まで凝り
固まった思い込みや常識の中を、きれいに
頭をクリーニングすることでした。

というのも、そのままの固定観念を持ったまま
経営改善をしてみても、うまく機能しないと
思えたからです。

どの分野でもそうですが、いいものを手に
したければ、今手に持っているものを手放さ
ないといけません。

そうしないと、新しいいいものを受け取ること
は、出来るはずがありません…

しかし、今までの私はそんなことを聞いても、
「今の自分を手放したくはありません」
などと、言いわけを作って成長を恐れている
人間でした…

ホントバカだったな~と思います。

しかし大きな借金を抱え、2店舗あった
お店が1店舗に戻り、二店
舗分の支払い
だけが残ってしまいました…


そのため当然、私の給料も出るはずもなく…
なんとか貯めていた貯金を崩して家族を
養っていました…

それでも毎月2店舗の支払いで減っていく
通帳をみるのはホントに恐怖でした。

月を重ねるたびに、毎月2~30万円近く
目減りしていくのが目に見えて、
このままじゃ余命半年のお店の寿命が、
すぐそこまで足音が聞こえていました…

このままじゃ1000万円近くの借金を抱え、
家族を養っていけない…

専業主婦で、私の経営をサポートして
くれていた嫁は、すぐに仕事を始めて
くれました。

そんな妻に対しても、本当に申しわけ
ないという気持ちでいっぱいでした…

「俺、こんなんじゃダメだな…」

あのころのことを、今思い起こしても、
胸をギューと締め付けられるように、
体中の血流が全て心臓に集まってくる
感覚をうけ、胸が苦しくなってきます…

本当につらかったです…


そんな状況でしたから、すぐにでも
なんとかしなきゃと死ぬ気で取り組み
ました。


私も今までの経営を学んできた経験
を生かし、全ての行動をお店の売り
上げに直結することに全身を注ぎました。


そのかいあって、なんとか半年で月売り上げ
平均を80万円近く上げることが出来ました。

今では、お店の売り上げも上昇のまま安定し、
心の安静を得ることができ、こうして啓蒙
活動も出来るようになりました。

本当にあの頃は、毎日支払いのことばかりが
気になって、心に余裕がなかった頃を考えると
信じられません。

そして、新たに「家族といる時間を増やす」

という目標が出来、その目標に向かって行動を
起こせる勇気も持てました!!

まず新たに何かをする前に私は何をしないかを、
決めました。

私が決めたことを実行するには、現在の仕事の
合間にする必要があったからです。

それには自分の時間をまとめて確保したり、
またスキマ時間で出来ることをやっていく
必要を感じたからです。


そこで自分の時間を作る為に何が必要な事なのか?

そしていらないものは何なのか?

を自分なりに決めていく必要があったのです!!

自分らしく生きていくためには、自分にとって

色々なものを取捨選択する必要を感じました。


そうじゃないと、時間がいくらあっても
足りません。

そこで、

一週間単位で、一日の時間の過ごし方をまた
紙に書き出していったのです。

けっこう無駄な時間はもちろんのこと、
調整できそうな時間も出てきました。

テレビを見ている時間やSNSをみている時間、
メールなどのその都度の返信。

これを後で時間を取って、まとまった時間を
もうけるようにしました。

そして知識などの摂取も、専門知識と一般知識
の2種類があります。

どちらも大切な知識なのですが。

自分らしく生きるためには、専門知識の方が
重要だと思いその時間を多くとる
ことにしました。

ずっとやってきたギターやバンドの趣味の
時間まで、やらないことにしました…

テレビやニュースを見るのもやめました。

今は日経新聞の見出しだけパッとみて、
今何が起きているのか、ぐらいを把握
する程度にしています。

ネットニュースの見出しだけで十分だと
思います。


そして、勤務中の仕込み時間や通勤時間、
合間時間に音声学習をするようにしました。

そして、一日の時間を何に使ったか?

必ず見直す時間を、作りました。

 
こうやって、自己と向き合って一つ一つの
ことを、見つめなおして。
新たな自分の価値観として作っていきました。

価値観を作ったら自己の哲学を作り上げる

哲学?



と書くとちょっと大それたことを言ってる
ように感じると思いますが。

そんなニーチェやカントなんかのような、
難しい世の中の複雑な事などを解釈を解き
明かすような話ではありません。

私がここで言う哲学とは、もっとシンプル。

 

自分が何を求めているか?

 

これに対しての問いに、自分なりの価値観を
作っていって、そのために必要なこと、
不必要なことを取捨選択するという、
いたってシンプルな考え方のことです。



もしあなたが、サラリーマンをしていて大きな
組織に属していたとしたら。

その組織に属している時間(仕事時間等)は
なかなかその自分の価値観だけを基準に
生きていくには難しいところがあると
思います。

それでも、あなたのプライベートや生活
そして人生の選択、色々な場面で選択を
しないといけない場面が多々あると思います。

その中で、以前の私のように自分にウソを
ついてやりたくないことをやっていると
したら。

アラン・ワッツの言葉を借りると。

実に馬鹿げている!!

それはほんのささいなことからでも、
もっと早く始めるべきでした。

最初はほんのささいなことでも、自分を
苦しめていた選択や今までの常識だと
思っていた物を一から見直して、1つ
ずつ価値観に合わせて変えていくべきでした。

私は以前から、人生において成功したい!

幸せになりたいと若いころから考えて
いました。

ところが、その成功成り幸せの基準を、
とんでもないやり方で決めていました…

それは、成功とか幸せと言う物差しを、
自分の基準で決めるのではなく。

他人との比較で決めていました…

週休二日の職業の人をいいなぁ~と
思ったり。

自分より10万でも多くの所得を貰って
いる人をみるといいなぁ~と思ったり。

外車の高級車にのっている人をみて、
いいなぁ~と思ったり…

そして現状の自分に対して強い嫌悪感を
抱いていたのです。。。


あげくの果てには、自己否定にかられて
いました。

まわりと比較して少ないことが、自分に
対して我慢できなかったのです。


その時の自分が幸福を感じていなかったのは、
まわりと比べて幸せかどうかを決めていた
からでした…


その結果疲れ果てて、ドンドン無気力に
なっていきました。


以前の私の頑張りは、「他の人と同じものを
持たないと家族を幸せにすることが
出来ない!!」と思っていたんです。


車をいいなと思うのも、給料が少ないと
思うのもすべて他人はどうしているか?

以前の私のそのような妬みは、自分自身の
幸せを追求する人生ではなかったのです。

幸せの基準は、自分自身が決めるものだった!!

こうやってアラン・ワッツのいう「自分は
何を求めているのか?」こういったものを
自分の基準から哲学を構成できてないと、
私のように多くの間違いを起こします。

他人と比べ多くのものを持つことを求め続けて
いても、たとえその全てを手に入れたとしても。

さらに多くのものを持った人がまた新たに
現れます。

上には上があってきりがない世界です。


それなのに私は、他人との比較の中に、人生を
つまらないと思い込み、苦痛に満ちた不幸だと
自分を思いつめていたのです…

私が幸せな人生を送るためには、自分だけの
価値観を持って、それに忠実に向き合って生き
ていくことが大切だったのです。

他人が持っていても、自分の人生に必要なければ
追い求めない。


でも自分の必要なものなら、だれも興味持たない
ものでも、何が何でも手に入れる!

その基準は自分らしさのの意味である、自分の
価値観から決めていくことでした。

大事なことは。

他人なんかと比べなくても、
昨日の自分よりも一歩でも前進しようと努力
している時こそ、人は幸せを感じるんだ!!


と分かったことです!!

そして毎日少しでもやりたいことに
挑戦して!!

そして、毎日自分にこうたずねます!!

「今日の自分は昨日の自分よりも
一歩でも前進できたか?」

YES!!♪とこたえられたとき、

最高に気持ちいいです♪

このアラン・ワッツの教えを生きていく中で、
ポジティブもネガティブなことも色々な情報が
混在する刺激だらけの日常社会で、この考えを
キープしていくコツを説明していきます!

 

まず、アラン・ワッツのスピーチでチョット理解に
苦しいところが私にはありました。

それがここです。

”すべての未来をコントロールし、
完全に予測できる状況”は

既にあなたが手にした経験で、過去の話です。

だから求めていない。

代わりに、完全に予測不能で”快適な驚き”
を求めているんです。

そこで考えてみよう、
「”快適な驚き”とはなんでしょう?」
答えにいきづまります。

”快適な驚き”が存在するには”不愉快な驚き”
も存在しなければいけないからです。

当たりくじの箱の中に「新しいカメラ」と
「死んだネズミ」が一緒に入っているから
楽しいようにね。

この辺が私の40%しか機能してない頭では、
理解できませんでした…

でも、時間が経ってある成功者の本を読んで
いる時にハッとする瞬間がありました。

その瞬間、アラン・ワッツのこの上記のくだりが
点と線がつながり理解できたのです。

その本には、多くの人は時間の流れを。

過去→現在→未来
と考えている。

しかし成功者の脳は。
過去→現在→未来だという時間の流れを
未来→現在→過去というふうに考えている。


私がこの分を読んだとき、アラン・ワッツの
上記の文の意味の流れがやっと理解
できたのです。

この分を読んで私は。

過去→現在→未来
という時間の流れだと考えていたものを。


未来→現在→過去というふうに考えてみる
ようにしてみました。

理想の未来の自分のイメージから、理想の
現在の自分が、今すべきことにフォーカス
することにしたのです!!

 

この考えを自分の感覚まで落とし込むのに
数カ月も有しませんでした。

今は未来の理想の自分に近づくために、
毎日毎日を何をしないといけないかを
自分のタスクに落とし込んでいます。


時には、初めてやることに気が引けたり、
新たな行動を起こすことに恐怖を感じる
こともあります。

そして、アラン・ワッツの言葉。

当たりくじの箱の中に「新しいカメラ」と
「死んだネズミ」が一緒に入っているから
楽しいようにね。


と、少しの恐怖や新たな行動を感じるときに、
その時「死んだネズミ」のように感じます。

しかし、それを乗り越えて「昨日の自分より、
今日の自分は成長したか?」と自分に聞いて
みて。

YES!!
と答えた時、それは「新しいカメラ」以上に
感じます!

まるでそれは、私にとってTVゲームのロール
プレイングゲームでレベルを上げていき、目標
のゴールをクリアするプロセスそのものの
喜びに感じます。

ときには、ゲームのセーブがうまくできなくて、
今回やったゲームは無効で、前回かやった所から
また一からやり直さないことも出てきます。

これもまた、「死んだネズミ」を感じます。

それでもあきらめず、一月、二月と時間が
経つと、振り返ってみると。

けっきょく前に進めているんです!!

完全に予測不能で”快適な驚き”
を求めているんです。

それが私の”快適な驚き”なのです。


そして、自分らしさの生き方を実行
して、自分なりの哲学を構築していく
うえで、日常社会に流されずどうやって
自分らしさの哲学を構築してくか?

よく「山奥で悟りを開く」という話を
聞きますが。

私たちがわざわざ人里離れた山奥で
仙人のような生活をする必要は
ありません。。。

この日常世界は、物、人、出来事が
自分の世界に侵入しては通り過ぎて
行く刺激だらけの世界です。

そんな世の中で、あなたの人生で
自分らしさを築いていくには。

さまざまな間違った刺激に影響を受けない
環境を自ら
作り出さないといけません。


しっかり自分を持って、自分らしさの
哲学を守り続けて生きていかないと
いけないのです。

それを守り続けるのは、自分でしか
ありません。。。


私は一切テレビを観ません。

その理由は、

せっかく自分で作り上げた、
自分らしさの哲学を壊してしまう
と思うからです。


テレビには様々な扇動があります。

扇動?と少し聞きなれない妙な
言葉ですが。

扇動とは、少し洗脳と言う言葉に
似ているのですが。

扇動と言う言葉を辞書で調べますと。

人の気持ちをあおり立てて、
ある行動をおこすようにしむける
こと。

と書いてありました。

私たちがテレビを観ている間に、
様々な企業が死に物狂いでセールス
をかけてきます。

これを買えと!!

なんか物をたくさん持っていた方
が幸せなんだよと!!

私はニュースだって、日経新聞の
見出しだけ見ます。


ニュースを見ていると、たくさんの
暗いニュースが流れています。

もっと幸せで、人々が希望を持てる
ニュースだけの番組もあっていいと
私は思っています。

でも、誰も興味がないのでしょうか?

怒りや不安、不信感を抱けるニュース
の方が、視聴率を稼げるんでしょうね?

そして、そんな暗いニュースやニュース
キャスター達も少し扇動的に感じます。

これもまた、見ていると テレビ側の
意見を受け取ってしまいます。 

ニュースを見ていると、 殺人や親の虐待、
他の国 への不信感。 


テレビのフィルターを通して 私達は様々な
考えを受け取ってしまっています。


あの国は嫌だ。

今の日本は嫌だ。 

などなど… 

以前の私は、そういう意見に流されて、
わざわざyoutubeで検索までして、
調べたりしてフラフラと情報に流されて
いました。 

そういう事が建設的だったかというと、
今の私は全く無駄な時間を費やして
いたんだなと感じます。

しかし今の私は、将来の理想の自分を
想像して、毎日を次のレベルに成長
するために少しでも近づけたのか?

これこそが最も重要で私にとって
建設的な問題だと感じています。


情報社会と言われて久しい今の時代、
現代人が一日に受ける情報は、江戸
時代の人の一年分に値するそうです。


それほど今は、たくさんの情報に
まみえた生活を私たちは送って
います。


本当に自分にとって重要な情報だけを
選んで、自分らしさを大事に生きて
行かないといけないと思います。


けして、テレビが悪いと断言して
言っっている分けじゃなくて。


私にとって本当に重要な情報を
得て、そのためには本当に貪欲に
探し求めていこうと思ってます。


なにをやっても40点の私が流されず
自分らしさを持って、オンリーワン
の自分を育てていく生き方。

それをアラン・ワッツのスピーチは
教えてくれていると思います。

そしてそのアラン・ワッツの教えは、
現代人我々が改めて考え直す生き方
のヒントがそこにはあると思います。


それでは今日はこの辺で!

新町 義臣

料理を早く作る方法。

料理を早く作る方法。 こんにちは、料理科学研究代表 新町です。 あなたは、料理を早く作る方法ってなんだと思います?? 「段取りでしょうか??」 「それとも、手際??」 「スピード良く動くことでしょうか??」 「整理整頓??」 料理を早く作るには、もちろんこれらのことも大事です。 でも、まず一番大事にしなければならないのは、整理整頓。 大事な事なのでもう一度言いますね。 まず一番大事にしなければならないのは、整理整頓。 「何??当たり前すぎること言ってるの!!」 っとあなたに、怒られそうですが、やはり基本だからですねー。 もの探す行為って本当にスピードを妨げてしまいます。 私の経営するビートニックでも、スタッフ全員が厨房を使用するため、もともとある場所に、使ったら元の場所に直すという事を基本にしています。 もちろん仕事ですからね、物の直す場所を決めたり、使ったら元の場所に必ず直すという事が基本になっています。 あなたの台所はどうでしょうか?? 基本って当たり前でも難しいことなんではないでしょうか?? もう一度、もっと効率のいい場所に配置を変えてみるとか、よく使うものは、しゃがんだり背伸びして取り出すような場所に保管してないでしょうか?? 右利きの人は右から使う順に保管するとか、右回りに考えてみるといいですよ。 もう一度改めて今ある配置を考え直してみてください。 今から大事な事を言います。 私も引き出し開けて、探す時間さえもったいないくらいに、料理のオーダー数に追われる時もあります。 だから百均に売ってる四角い網状なもを張り巡らし、S字フックやタイラップと呼ばれる、ビニールバンドでしばる。よく使う頻度が高いものをビートニックの厨房や自分の家の台所に吊るし上げています。

この時よく使うものから順番に右の手前から並べていくといいでしょう!

 

「台所の収納は、すぐ見えて、すぐ手に届く所にほぼ吊るすのが基本です。」 大事な事なのでもう一度言いますね。 「台所の収納は、すぐ見えて、すぐ手に届く所にほぼ吊るすのが基本です。」 これがうちの台所です。 参考にして見てください。 また、次回も早く作る方法について説明して行きますね。

 

 

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1)それぞれの食材や調味料などにあった正しい扱い方を知っているかどうか?

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0. 美味しくするための基本的知識

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朝とか仕事帰り、時間がないときの料理っておっくうですよね??
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野菜の時短術&裏ワザ⑩ もっと煮物を簡単に作りたい。

野菜の時短術&裏ワザ⑩ もっと煮物を簡単に作りたい。

 

煮物の調味料はバランスが大事といってもいちいち計量スプーンで測るのも面倒だし目分量では失敗するし…。 

こんにちは新町です。

 

 

こないだ娘の幼稚園の3者面談が

 

ありました。

 

私の嫁さんが行ってきてくれたん

 

ですが。

 

その時の話が少し感動したので書き

 

たいと思います。

 

私の娘が通う幼稚園で、男の子が補聴器

 

を付けていたようで、私の娘がその男の

 

子とその男の子のお母さんの前で「なんで

 

〇〇君は耳に何かつけてるの?」と尋ね

 

たそうです。

 

 

そうするとその男の子のお母さんは

 

「〇〇はね、みんなより少し耳が聞

 

きにくいから補聴器をつけてるんだよ」

 

と答えたそうです。

 

 

すると、私の娘はニコッとした表情で

 

「ゆかこと一緒だね」と答えたそうです。

 

私の娘はあることで目が悪くなり、矯正

 

用のメガネをつけています。

 

その○○君のお母さんは、自分のハンディ

 

を自ら言い出した娘に感動されたそうです。

 

 

私もその話に感動されました。

 

それでは張り切って行きたいと思います。

野菜の時短術&裏ワザ

 

もっと煮物を簡単に作りたい。

 

煮物の調味料はバランスが大事といってもいちいち計量スプーンで測るのも面倒だし目分量では失敗するし…。

 

モット手際がいい方ないかしら??

 

 

万能合わせ調味料を作っておく

 

 

少しおおざっぱなワザですがしょうゆ・みりん・酒を1:1:1の同量ずつ混ぜ合わせた合わせ調味料を作っておきますこれをペットボトルなどに入れて冷蔵保存すればOK。

 

日持ちするしどんな煮物にも使い回せる万能調味料なので重宝します

 

煮物を作るときは(またはだし汁)にこの調味料を入れて煮込み仕上げに味を見て足りないしょうゆやみりんをたします

 

暖かいうどんやそばのつゆにも同様にして使えます 

 

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野菜の時短術&裏ワザ⑨ ごま油で炒めると香りがいい?

野菜の時短術&裏ワザ⑨   ごま油で炒めると香りがいい?

 

中華炒めに、ごま油を使うと香りがいいもの。

でも、最初から入れると、仕上がったころには香りが飛んでしまいます。

 

ごま油の入れるタイミングは??

こんにちは新町です!!

 

この間、財布を無くしましてその中には、

 

免許書、キャッシュカード現金全て入って

 

ました。

 

お店の営業中にタバコを買いに行って

 

そこからないんです。

 

次の日も昼間からお店に行って一人で

 

くまなく探しても見つからなかったんです。

 

どこかにしまった記憶があったのですが、

 

それが何処だったのか分からず一週間が

 

経ちました。

 

その間、毎日キャッシュカードは使われてないか

 

メールとかもチェックして使われている様子

 

はなかったです。

 

でもありました!!

 

毎日通勤に着ているジャケットの内ポケット

 

がチャックが閉まっていて、そのチャックを

 

開けてみると、その中に入っていたんです。

 

ジャケットも探したはずなんですけど、ビッ

 

クリです。

 

 

 

バイトの零士君が、「新町さん財布ありました??」

 

と聞かれて、「あったよ」と私がこたえると。

 

零士君が「よかった~、誰かが新町さんの財布拾って

 

その中にゴムなんか入ってるのを、見つけたら

 

もうビートニックも終わったなっと思って」

 

 

 

あなたそんな心配してくれてたのね??

 

この年になってそんなもの入れてませんから・・。

 

どんな状況でも、直す場所決めとかないとダメ

 

ですね??

 

 

それでは張り切っていきましょう~♪

 

 

 

野菜の時短術&裏ワザ⑨   ごま油で炒めると香りがいい?

 

中華炒めに、ごま油を使うと香りがいいもの。

でも、最初から入れると、仕上がったころには香りが飛んでしまいます。

 

ごま油の入れるタイミングは??

 

 

最後の最後にごま油を入れサッと炒めて、パッとすぐ火を消す!!

 

 

ごま油は仕上げに加える香りが命のごま油は風味づけに使います

最初はサラダ油で素材を炒め調味料もすんだあとの仕上げにごま油少量を回し入れましょう

 

あとはひと混ぜしてでき上がり

ごまの香りがプーンと立ち上がります

 

 

 

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